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小孩補鈣補鋅吃什么好

2019-06-17 10:11 774人閱讀

追加描述： 小孩補鈣補鋅吃什么好

提問人：jk8796628 我也要提問

醫(yī)生回復(fù)1人回答 因不能面診，醫(yī)生建議僅供參考

羅世杰 主任醫(yī)師
擅長: 擅長中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病和多發(fā)病，對兒科疑難病如支氣管哮喘、難治性腎病、紫癜性腎炎、IgA腎病、遺尿癥、川崎病、厭食癥、多種過敏癥、鼻竇炎等均有深入研究，臨床運用中西醫(yī)結(jié)合治療有理想的療效。
陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等 兒科 已幫助208人

首先，小孩補鋅、補鈣是在小孩缺鋅、缺鈣的情況去補的，如果小孩鋅、鈣的水平正常，是不需要特別去補的。含鋅量高的食物包括牡蠣，瘦肉、豬肝、魚類和蛋黃等動物性食物中含鋅量較高，水果包括鮮棗、梨子、酸棗、黑棗、草莓，蘋果等，可以吃奶制品,豆制品等食物,也可以吃一些蝦皮。海產(chǎn)品含鈣都是比較高的。如果是嚴(yán)重的鋅、鈣缺乏，要去醫(yī)院化驗微量元素，在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑和鋅劑。

2019-06-19 有用（0）

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