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什么是心理健康

2018-12-09 11:47 2754人閱讀

追加描述： 什么是心理健康

提問人：jk0060526 我也要提問

醫(yī)生回復(fù)1人回答 因不能面診，醫(yī)生建議僅供參考

瞿偉 主任醫(yī)師
擅長: 擅長抑郁癥、焦慮癥等情緒障礙藥物與心理治療。
陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院 三級甲等 臨床心理科 已幫助25人

心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。其受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對心理健康的發(fā)展影響甚大。心理健康主要有以下幾個方面的表現(xiàn)：第一是被測者的情緒穩(wěn)定；第二是認(rèn)知合理，與周圍的現(xiàn)實環(huán)境相協(xié)調(diào)；第三是遇見挫折與打擊，即使會出現(xiàn)短暫的情緒波動或者暫時的困難，也能積極面對；第四是睡眠正常。

2018-12-09 有用（3）

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