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治療失眠的穴位有哪些

2019-07-03 03:48 1121人閱讀

追加描述: 治療失眠的穴位有哪些

提問人:jk0000196 我也要提問

醫(yī)生回復(fù)1人回答 因不能面診,醫(yī)生建議僅供參考

李小黎 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療認(rèn)知障礙、腦血管病、睡眠障礙,眩暈、頭痛及神經(jīng)變性病
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等 腦病科 已幫助52人

治療失眠的穴位包括:1、百會(huì)穴:位于頭頂正部,經(jīng)常按摩百會(huì)穴不但可以改善睡眠,也有益智作用;2、神門穴:位于掌心面,屬于心經(jīng)穴位。經(jīng)常按摩神門穴可以消除心煩,改善心血供應(yīng);3、內(nèi)關(guān)穴:位于掌心面,屬于大腸經(jīng)穴位。經(jīng)常按摩內(nèi)關(guān)穴能改善氣血運(yùn)行;4、三陰交:位于踝尖上三寸,屬于脾經(jīng)穴位。按摩三陰交有補(bǔ)血的作用,對(duì)心血不足引起的失眠有明顯的效果。

2019-07-03 有用(1

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