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學(xué)生熬夜心氣不足吃什么補(bǔ)

2020-04-22 15:10 570人閱讀

追加描述: 學(xué)生熬夜心氣不足吃什么補(bǔ)

提問(wèn)人:jk73407034 我也要提問(wèn)

醫(yī)生回復(fù)1人回答 因不能面診,醫(yī)生建議僅供參考

張翠英 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合方法診治心血管系統(tǒng)疾病如:冠心病、高血壓、擴(kuò)張型心肌病、肥厚型心肌病、心肌炎、心律失常、慢性心衰、動(dòng)脈粥樣硬化癥、血栓閉塞性疾病、高脂血癥、肥胖癥等。
陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等 心血管一科 已幫助1715人

學(xué)生熬夜心氣不足平一定要攝入一些蛋白質(zhì),多吃一些瘦肉、奶類(lèi)、豆制品等,這樣能夠有效的補(bǔ)充人體所需的氨基酸。學(xué)生在熬夜的時(shí)候膽量就會(huì)增加,讓在熬夜的時(shí)候不停的用腦思考就會(huì)使周?chē)目諝饬鲿巢煌?,很容易引起缺氧的癥狀,一旦供氧不足很可能會(huì)引起大腦功能障礙,平時(shí)還可以吃一些含有b族維生素的食物,這樣能夠保護(hù)腦細(xì)胞。

2020-04-26 有用(0

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