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高血脂吃什么好降血脂

2020-04-08 10:14 415人閱讀

追加描述： 高血脂吃什么好降血脂

提問人：jk12451105 我也要提問

醫(yī)生回復(fù)1人回答 因不能面診，醫(yī)生建議僅供參考

付艷芹 主任醫(yī)師
擅長: 已在內(nèi)分泌領(lǐng)域工作十余年，在糖尿病及其各種急慢性并發(fā)癥的診治，在甲狀腺疾病、身材矮小、性腺疾病，腎上腺疾?。豪^發(fā)性高血壓、低鉀血癥；痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥等疾病的診治上都積累了豐富的經(jīng)驗。
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 三級甲等 內(nèi)分泌及代謝性疾病科 已幫助172人

高血脂吃一些低脂、低熱量食物好降血脂。首先，高血脂患者一定要少吃油，也要盡量避免攝入動物內(nèi)臟、肥肉、動物油等，可選擇高蛋白、低脂飲食，如可攝入瘦肉、魚類、植物油等食物。其次，要吃低熱量、含淀粉、糖類較少的食物，防止糖轉(zhuǎn)化為脂肪，加重病情。另外，多攝入高纖維食物，如海帶、芹菜、西紅柿、黃瓜等。

2020-04-08 有用（0）

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