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坐月子吃什么好

2020-09-23 21:25 246人閱讀

追加描述： 坐月子吃什么好

提問人：jk68920709 我也要提問

醫(yī)生回復(fù)1人回答 因不能面診，醫(yī)生建議僅供參考

楊寶娟 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治，尤其在高危妊娠的管理方面經(jīng)驗(yàn)豐富，在產(chǎn)前診斷方面以及對(duì)產(chǎn)科急危重癥的診治有獨(dú)到見解。
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等 產(chǎn)科 已幫助41人

坐月子是指孕婦產(chǎn)后用一個(gè)月（順產(chǎn)）或92天（剖腹產(chǎn)）的時(shí)間進(jìn)行休養(yǎng)，坐月子是協(xié)助產(chǎn)婦順利渡過人生生理和心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期。坐月子期間產(chǎn)婦飲食應(yīng)注意：1、產(chǎn)后第1周應(yīng)該清淡飲食，選擇一些好消化的食物；2、第2-6周應(yīng)注意合理飲食、葷素搭配，適當(dāng)增加高蛋白、高營養(yǎng)、含鐵豐富的食物的攝入。另外，坐月子期間應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)、注意個(gè)人日常護(hù)理等。

2020-09-26 有用（0）

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