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體內(nèi)毒素太多怎么排毒

2019-01-03 11:59 2695人閱讀

追加描述： 體內(nèi)毒素太多怎么排毒

提問人：jk0000277 我也要提問

醫(yī)生回復(fù)1人回答 因不能面診，醫(yī)生建議僅供參考

江宇泳 主任醫(yī)師
擅長: 擅長各類肝功能異常的診斷治療、病毒性肝炎、酒精性肝炎、胃腸功能紊亂、肝纖維化、肝硬化及并發(fā)癥、肝癌、脂肪肝的中西醫(yī)治療。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三級甲等 中西醫(yī)結(jié)合科 已幫助18人

肝臟是人體重要的代謝器官，排肝毒的有效方法包括：第一，最重要的是保證充足的睡眠，因為只有肝臟得到良好的休息，才能夠不影響其代謝功能；第二，由于肝主疏泄、調(diào)情志，一些情緒的改變也會導(dǎo)致肝氣不舒，損傷肝臟的功能，所以保持情緒平穩(wěn)也是保證肝臟正常工作的重要方式；第三，適量運動，加速代謝，促進(jìn)毒素排出；第四，戒酒以及避免接觸會引起肝損傷的藥物。

2019-01-03 有用（0）

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