追加描述: 濕氣重的癥狀有哪些
體內(nèi)濕氣重,最主要的表現(xiàn)是具有彌散性,患者主要表現(xiàn)為全身乏力、四肢酸重、無精打采、容易犯困、脘腹痞悶、下肢水腫、消化不良、大便不成形且黏膩等癥狀;嚴(yán)重者有胸悶、氣短的表現(xiàn);患者舌苔厚膩、有齒痕,脈滑;體內(nèi)濕氣重可因居室潮濕、涉水淋雨、喜食冷飲、生冷瓜果等寒涼之物且平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少、出汗少等引起。建議平時(shí)多吃蔬菜瓜果,冬瓜、苦瓜都比較好,可以用薏米仁煮粥,有利于去除濕熱。
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