艾滋病一直都是一種關(guān)注度很高的疾病，隨著我國性生活觀念的轉(zhuǎn)變，現(xiàn)在患上艾滋病的病人，還是比較多的，有問必答網(wǎng)專家指出，艾滋病是有一個潛伏期的，如果患者能夠延緩其病情，就能在發(fā)病之前，把這個疾病治好。

美國研究人員發(fā)布報告稱，采用冥想療法幾周時間就可以放緩艾滋病患者病情發(fā)展。

美國加州大學(xué)洛杉磯分校的研究小組表示，如果這項發(fā)現(xiàn)能在更大規(guī)模的研究中得到驗證，人們可能就能得到一種既便宜又舒服的方式來抗擊此絕癥。

研究者試驗了取名為“靜心冥想”的減壓計劃，就是讓接受訓(xùn)練的人們以開放的心態(tài)感受現(xiàn)在，不去考慮過去或擔(dān)憂未來。研究發(fā)現(xiàn)，參與試驗的志愿者冥想的頻率越高，他們的CD4T淋巴細胞數(shù)量就越多，這個數(shù)量是衡量免疫系統(tǒng)抵抗艾滋病毒的指標。領(lǐng)導(dǎo)此項研究的大衛(wèi)-克萊斯維爾在聲明中稱：“此項研究首次表明，靜心冥想的減壓訓(xùn)練能夠?qū)ρ泳彴滩〔∏榘l(fā)展起到直接作用。”

研究對象包括67名來自洛杉磯地區(qū)的成年HIV陽性攜帶者，其中有48人參與了部分或全部訓(xùn)練，同時這些人中多數(shù)生活壓力非常大。訓(xùn)練計劃包括每周兩小時的課程、一整天休息，這樣的訓(xùn)練要持續(xù)8周，每天還需要在家練習(xí)。參與者積極響應(yīng)，享受這個項目的過程。冥想訓(xùn)練是群組進行的，成本很低。如果此項發(fā)現(xiàn)能在更廣的范圍內(nèi)得到驗證，那在艾滋病的治療之中，除藥物以外，冥想訓(xùn)練也可以作為有效的補充治療。

最后，專家指出，治療艾滋病，并不是轉(zhuǎn)眼間，就可以治好的，所以患者在治療艾滋病的過程中，一定要有耐性，不要因為在治療了一段時間以后，艾滋病沒有好轉(zhuǎn)，就失去治療的信心，即使不能把艾滋病治好，也是可以把病情控制好的。（實習(xí)編輯：楊薇）