白內(nèi)障最好的治療方法就是手術(shù)，但手術(shù)后仍然會(huì)有不少并發(fā)癥出現(xiàn)，所以護(hù)理是非常重要的。白內(nèi)障是常見(jiàn)的眼部疾病,目前患有白內(nèi)障的人群主要集中在中老年人身上,患有白內(nèi)障如果病情嚴(yán)重需要及時(shí)的到醫(yī)院檢查治療,目前治療白內(nèi)障很多 人選擇手術(shù)治療,手術(shù)治療白內(nèi)障后需要不斷的調(diào)節(jié)身體,注意飲食和生活習(xí)慣,才能助于白內(nèi)障術(shù)后病情的恢復(fù)。下面是專家對(duì)于白內(nèi)障術(shù)后飲食中應(yīng)該多補(bǔ)充什么的介紹。

1、補(bǔ)充維生素

維生素E具有強(qiáng)抗氧化性,能減少氧自由基對(duì)細(xì)胞重要成分,如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等的改變和破壞。它還能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積,從而保護(hù)了細(xì)胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對(duì)穩(wěn)定生物膜的結(jié)構(gòu),保持膜結(jié)合酶的活力和受體有良好作用。

維生素E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能,并能推遲細(xì)胞的衰老。含維生素E的食品有:有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚(yú)類等。

2、多吃綠色食物

葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用,它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線。并憑借其強(qiáng)大的抗氧化性能,預(yù)防眼睛的老化,延緩視力減退,達(dá)到最佳的水晶體保護(hù)效果。

富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品有:綠葉蔬菜,如:菠菜、甘藍(lán)和芥菜等;南瓜;椰菜;綠色的豆類,如豌豆等?；颊呖梢酝瑫r(shí)從多個(gè)方面,攝取對(duì)眼睛有益的元素。

3、多吃水果,尤其是奇異果

奇異果豐富的汁液中不但含有維生素C和E、鉀、鎂及果膠,所含有的葉黃素,還具備延緩視力退化的作用。草莓則富含維他命C,是日常飲食中的重要元素之一

除此之外,患者還應(yīng)保持心情開(kāi)朗,正確對(duì)待日常生活中的各種刺激,保證睡眠,預(yù)防感冒、咳嗽。

以上是專家對(duì)白內(nèi)障術(shù)后飲食中應(yīng)該多補(bǔ)充什么的介紹。患有白內(nèi)障術(shù)后的飲食非常的重要,白內(nèi)障患者最好不要吃辛辣食物,不利于術(shù)后傷口的愈合,希望白內(nèi)障術(shù)后的家屬對(duì)患者做好護(hù)理,好的護(hù)理是治療疾病的基礎(chǔ)。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）