生活中我們見過不少白內(nèi)障患者，這些人大多都是老年人，這個病的出現(xiàn)給老年人帶來了嚴(yán)重傷害，老年人因年齡新陳代謝功能減退導(dǎo)致的白內(nèi)障是最常見的“老年性白內(nèi)障”。誰都不希望自己患上白內(nèi)障，那就要做好預(yù)防工作，接下來小編就為大家介紹下如何預(yù)防白內(nèi)障效果最好?
1. 注意光線適宜。光線太強會刺激視覺，造成瞳孔持續(xù)收縮，容易疲勞;光線太弱，瞳孔則會持續(xù)放大，也易疲勞。夏天太陽直射，紫外線較多易損傷視力，因此白內(nèi)障患者出門要盡量保護好自己的眼睛。
2. 重視飲食調(diào)節(jié)。白內(nèi)障與影響晶狀體代謝的因素有關(guān)，如缺氧、脫水及維生素C、氨基酸、鋅、硒等缺乏有關(guān)。因此老年人應(yīng)多吃胡蘿卜、葡萄、檸 檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼，忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。為了防止眼壓升高，應(yīng)多吃富含維生素E和維生素B1的食物。夏季，老年人可常吃些“清 熱明目”的食物，如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等。
3.及時防治眼部感染。老年人眼組織抗病能力差，炎熱季節(jié)容易發(fā)生細菌和病毒 感染，初期炎癥表現(xiàn)為眼睛發(fā)脹、輕微癢痛。此時可采用廣譜抗生素水溶液滴眼，多作閉目休息。若無明顯改善，應(yīng)及時診治。
4.為了使得白內(nèi)障康復(fù)不受影響，患者的心情要開朗，面對生活中的刺激，要正確對待。保證睡眠，預(yù)防感冒、咳嗽，咳嗽厲害時，要服鎮(zhèn)咳藥，以免影響傷口的正常愈合。
5.術(shù)后3個月后，可到眼科門診配眼鏡，如人工晶體植入、屈光調(diào)節(jié)比較差的病人，可配眼鏡來提高視力。由于白內(nèi)障術(shù)后術(shù)眼無調(diào)節(jié)力，初期病人視遠和看近都有一定的困難，應(yīng)適當(dāng)用眼，避免疲勞。
6.少數(shù)白內(nèi)障病人由于術(shù)前健眼視力好，患眼出現(xiàn)廢用性斜視，這些人術(shù)后可能復(fù)視，恢復(fù)一段時間后復(fù)視會緩解或消失。大多數(shù)病人的視力恢復(fù)在1周左右，術(shù)后初期，白內(nèi)障病人可能出現(xiàn)雙眼視力不均，視物雙影等現(xiàn)象，隨著術(shù)眼的恢復(fù)，癥狀將緩解或消失。
以上介紹了老年人預(yù)防白內(nèi)障的方法。比如多喝一些茶，補充身體所需的足夠維生素c，保障體內(nèi)的微量元素充足，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這樣就可以對自己的眼睛起到保護的作用，從而緩解自己的病情。（實習(xí)編輯：小鹿）
02:05
01:11
02:05
03:55
02:03
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號