辦公室女性經(jīng)常受著便秘的困擾，長此以往不僅使得人面色灰暗、精神不振，還會生出習(xí)慣性便秘、乳腺癌、高血壓等病癥。
女性便秘的4種常見類型
要想解決便秘困擾就要先弄清導(dǎo)致便秘的原因，事實上很多的便秘問題都是由于腸道蠕動異常引起的，腸道本身沒有器質(zhì)性問題。
1、單純性便秘 由于外出旅行等生活規(guī)律發(fā)生變化而引起的一時便秘。一旦生活恢復(fù)正常癥狀就會自行消失。
2、遲緩性便秘 大腸松弛，送便能力差引起的便秘。體弱、運動不足的女性便秘者大多屬于這個類型。
3、習(xí)慣性便秘。因為嫌外面的廁所臟或清早時間緊迫，有便感時也忍著，致使直腸里再有了大便時感覺神經(jīng)卻遲鈍了。這種不規(guī)律的排便造成習(xí)慣性的便秘。
4、痙攣性便秘。便秘和腹瀉交替出現(xiàn)。工作過度和精神緊張是根本誘因，神經(jīng)質(zhì)的人最易如此。
女性便秘的害處
害處 影響美容
雖說便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽視的。首先，女性便秘，影響美容。便秘會增加體內(nèi)毒素，導(dǎo)致機體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素不均衡，從而出現(xiàn)皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發(fā)枯干，并產(chǎn)生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。（實習(xí)編輯：周娜娜）
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