67歲的王大爺便秘已經(jīng)兩年了，期間孩子多次勸他到醫(yī)院做個腸鏡檢查?？赏醮鬆敳辉敢馍厢t(yī)院，就在藥店買了幾瓶果導(dǎo)片，嚴(yán)重時就吃幾片。今年3月，左下腹部出現(xiàn)一個硬塊，而且便秘加重。家人送他到304醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)已是結(jié)腸癌晚期。
據(jù)該院消化科主任侯鵬博士介紹，便秘是臨床常見病，其中，老年人發(fā)病率較高。但目前人們對便秘這種病普遍存在誤區(qū)，覺得便秘是小病，不值得去醫(yī)院，隨便吃點(diǎn)藥就行了。
但專家指出，便秘給人體健康帶來的危害不容忽視。人體內(nèi)的毒素主要通過糞便排出體外，長期便秘可誘發(fā)炎癥、腫瘤等疾?。焕夏耆酥卸嗷加行哪X血管等慢性疾病，便秘常常會加劇病情，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。
專家分析認(rèn)為，便秘其實(shí)是一種多科疾病，飲食、疾病、藥物、精神等因素都可導(dǎo)致便秘。但主要原因可歸結(jié)為兩類，一是器質(zhì)性病變引起的便秘，如腫瘤、結(jié)核、息肉等；二是功能性便秘，如結(jié)腸動力功能低下、排空紊亂、腸道蠕動功能減退等。因此，便秘患者應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診便秘的病因。如果不做檢查在家自己吃藥，短期內(nèi)可能有一定效果，但可能掩蓋病情，貽誤治療時機(jī)。
專家指出，在排除器質(zhì)性疾病的基礎(chǔ)上，治療便秘的方法應(yīng)首選非藥物治療。首先要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，建立合理的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些粗纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多喝水，根據(jù)自己的身體情況增加活動量；其次，老年人還可以做一做提肛運(yùn)動，每次以30～50次為宜，以增加肛門周圍肌肉的收縮力，促進(jìn)局部的血液循環(huán)；第三，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，有針對性地進(jìn)行藥物治療，應(yīng)選擇毒副作用小和不產(chǎn)生依賴性的藥物?；颊咦约旱剿幍曩I瀉藥服用，這是不可取的。臨床發(fā)現(xiàn)，有些瀉藥如果導(dǎo)、翻瀉液、蘆薈膠囊等，長期服用可造成電解質(zhì)紊亂、低血鉀、維生素缺乏和引起腸道炎癥，嚴(yán)重的可誘發(fā)結(jié)腸黑變等癌前病變和神經(jīng)源性假性梗阻。
專家強(qiáng)調(diào)說，老年人是便秘患者中常見人群，但便秘決不是老年人的“專利”。近年來，中青年患便秘的有增加趨勢，尤其是白領(lǐng)女性。專家提醒中青年，要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，減輕心理壓力，尤其是要學(xué)會放松，每天要抽一定時間進(jìn)行體育活動鍛煉，防止慢性便秘的發(fā)生。（實(shí)習(xí)編輯：周娜娜）
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