鼻出血是日常生活中的常見現(xiàn)象，老年人鼻出血后，有半數(shù)以上在1—6個(gè)月內(nèi)會(huì)發(fā)生不同程度的腦溢血，即出血性腦中風(fēng)。老年人突然出現(xiàn)大量鼻血并非是一種單純、孤立的現(xiàn)象，可能是腦出血的早期信號(hào)，應(yīng)引起高度警惕，及時(shí)到醫(yī)院診治，以防突發(fā)病變而造成嚴(yán)重后果。
為什么會(huì)這樣呢？首先讓我們認(rèn)識(shí)一下什么是鼻出血。
鼻出血又稱鼻衄，是臨床常見癥狀之一，多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經(jīng)鼻腔流出者。鼻出血多為單側(cè)，亦可為雙側(cè);可間歇反復(fù)出血，亦可持續(xù)出血;出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可引起失血性休克;反復(fù)出血?jiǎng)t可導(dǎo)致貧血。多數(shù)出血可自止。流鼻血的原因很多，鼻腔黏膜中的微細(xì)血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在學(xué)齡前的幼兒常見鼻出血的現(xiàn)象。流鼻血時(shí)，一般人都習(xí)慣于將頭向后仰，鼻孔朝上，認(rèn)為這樣做可以有效止血，其實(shí)是錯(cuò)誤的，如此做只是眼不見血外流，但實(shí)際上血還是繼續(xù)的在流，且在向內(nèi)流。
鼻出血的原因主要有兩方面：一是局部原因，主要與鼻腔、鼻竇及鼻咽部病變有關(guān)，鼻腔毛細(xì)血管擴(kuò)張，血管斷裂也可能引起鼻出血；另一重要原因是全身疾病的影響，常見的高血壓、動(dòng)脈硬化等就可造成鼻腔內(nèi)小動(dòng)脈破裂而引起出血。
對老年人來講，雖然鼻腔黏膜干燥、打噴嚏、挖鼻等小動(dòng)作容易使鼻腔部位的血管壓力增加或破裂而發(fā)生鼻出血，但這些誘因只是一個(gè)方面，高血壓、動(dòng)脈硬化等全身性疾病更容易引發(fā)鼻出血，而這些因素正是導(dǎo)致腦中風(fēng)的主要病因。此外，常打哈欠、無故腹瀉也都可能是老人中風(fēng)的前兆。
如何預(yù)防鼻出血呢？
1、多吃維生素C；
2、減少摳鼻、挖鼻這樣的小動(dòng)作；
3、保持室內(nèi)空氣濕潤；
4、避免鼻腔干燥。
同時(shí)，盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以防原本就很脆弱的血管因突然血壓增高而破裂。（實(shí)習(xí)編輯：劉媛）
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