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冬季要預防鼻出血記得給鼻子補水

來源：健康一線 2016年10月19日手機看

流鼻血是什么原因崔順九首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

由于我們的鼻子暴露在外是很容易受到傷害造成出血的現(xiàn)象的，所以我們生活中一定要多加注意預防，冬季風多，空氣易干燥，導致鼻粘膜變干，鼻粘膜干了，鼻粘膜上的血管就失去了彈性，變得很脆弱。預防鼻出血的方法是給鼻子補水。

鼻子里的鼻粘膜，經(jīng)常處于濕潤狀態(tài)。可冬季風多，空氣易干燥，導致鼻粘膜變干，鼻粘膜干了，鼻粘膜上的血管就失去了彈性，變得很脆弱。鼻中隔的前下，有一個克氏區(qū)，那里的血管極其稠密，分布又很表淺，最易震動和受干燥空氣的刺激而發(fā)生出血現(xiàn)象。此時，可按住鼻子，壓迫鼻中隔的血管，以達到止血的目的。如果止不住血，可用毛巾蘸上冷水捂在鼻子和臉上，使血管遇冷收縮，防止血液繼續(xù)外流。

如果出血量大，用以上辦法不能止住血時，可用清潔的棉花或紗布條卷成條狀，沿鼻底塞入鼻腔，緊緊填塞，直到無法再塞時為止。

如果家中有滴鼻用的麻黃素藥水，可在棉卷上滴幾滴，使血管迅速收縮，加強止血效果。若備有“三七粉”或“云南白藥”等止血藥物，也可適量服用。如果鼻子大量出血不止或是反復發(fā)作，就要找醫(yī)生進一步檢查，及時治療。

預防鼻出血的方法是給鼻子補水。如果感到鼻子干燥不舒服時，可用毛巾或棉花蘸溫開水輕擦一下，也可以用開水的蒸氣熏一熏。平時要多喝開水，多吃新鮮蔬菜，使血管壁的彈性增強，這樣就不容易破裂出血了。在參加體育鍛煉時，盡量減少震動。另外，不要用手指挖鼻孔，以免損傷鼻粘膜的血管，使其破裂出血。（實習編輯：小鹿）