鼻出血在日常生活中很常見(jiàn)，大家應(yīng)該都有所了解。孩子是我們的未來(lái)和希望，鼻出血的大部分原因，是由于生活習(xí)慣所養(yǎng)成。很多家長(zhǎng)都不夠重視，只是做簡(jiǎn)單的處理， 到底怎么避免呢。那就要求我們?cè)谏钪凶⒁獗＝?，下面我給大家介紹幾個(gè)食療方：
孩子鼻出血飲食調(diào)理
第一、黃花菜瘦肉湯
黃花菜30克干品，浸泡洗凈，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時(shí)，以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤(rùn)燥、止鼻血之效。
第二、阿膠燉瘦肉
阿膠6克，瘦肉30克切片，同放碗內(nèi)，加適量開(kāi)水，加蓋隔水燉1小時(shí)，入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。
第三、鯽魚(yú)石膏煲豆腐
鯽魚(yú)1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚(yú)宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi)，加水適量煲1小時(shí)，以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚(yú)骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
第四、生地二根飲
鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7~10天，能清熱涼血、止血。
第五、鮮藕汁飲
鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50~100毫升;每次50毫升，用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服?？汕鍩峤馐?，涼血止血。
通過(guò)以上文章的描述，大家應(yīng)該知道了小兒鼻出血應(yīng)該怎么辦；另外控制兒童的劇烈活動(dòng)，避免鼻外傷。兒童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎癥所致，如急慢性鼻炎、鼻竇炎，劇烈活動(dòng)會(huì)使鼻黏膜血管擴(kuò)張，或者導(dǎo)致鼻腔發(fā)癢孩子摳挖而出現(xiàn)鼻出血。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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