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怎么預(yù)防鼻子出血

來源:健康一線        2017年12月20日 手機(jī)看

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流鼻血是什么原因 崔順九  首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防鼻出血的發(fā)生,措施包括:

1.保持房間的安靜、清潔,溫度要適宜。室內(nèi)保持空氣清新,適當(dāng)開窗通風(fēng)換氣,溫度宜保持在18~20℃。因空氣過于干燥可誘發(fā)鼻腔出血,所以空氣濕度應(yīng)≥60%。

2.老人平日活動(dòng)時(shí)動(dòng)作要慢,勿用力擤鼻,對癥止咳。

3.飲食要進(jìn)一些易消化軟食,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激飲食,并保持大便通暢,便秘者可給予緩瀉劑。

4.老年性鼻出血病人多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等,應(yīng)定期防治原發(fā)病,必須針對病因進(jìn)行相應(yīng)的治療,尤其是高血壓病患者,必須盡快將血壓控制到正?;蚪咏5乃剑^察病情變化,并及時(shí)到醫(yī)院就診。

5.對于兒童鼻出血患者應(yīng)糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導(dǎo)致黏膜損傷的不良習(xí)慣。

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