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白領(lǐng)女性當(dāng)心隱形更年期

來源：健康一線 2016年11月03日手機(jī)看

　　煩躁易怒、潮熱出汗，這些本應(yīng)45歲以后才出現(xiàn)的更年期癥狀卻早早地纏上了年輕白領(lǐng)。

　　一項(xiàng)調(diào)查顯示，在30歲—40歲的白領(lǐng)女性中，有近30%的人存在著不同程度的更年期提前現(xiàn)象。其中大多數(shù)是因卵巢功能早衰引起的。人們常說的更年期是指婦女的圍絕經(jīng)期，一般是45歲至55歲，女性平均絕經(jīng)年齡是49歲。如果早于40歲出現(xiàn)絕經(jīng)就屬于卵巢功能衰退，隨之而來的是引起不同程度的更年期綜合癥狀。

　　卵巢早衰的六大原因

　　1、心理因素。強(qiáng)烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激，可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)改變，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，引起卵巢早衰。經(jīng)常出差、環(huán)境的改變、生活節(jié)奏加快、心理壓力過大，也會使女性提早發(fā)生隱性更年期的癥狀。在婦科門診，這種受到更年期過早侵襲的女性已占到門診量的20%左右。

　　2、環(huán)境因素。橡膠制品、殺蟲劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等，危害人類生殖功能。

　　3、感染因素。幼女腮腺炎可合并卵巢炎，最終發(fā)展為卵巢早衰。

　　4、月經(jīng)、婚育史。月經(jīng)初潮年齡較早者絕經(jīng)較早，初潮年齡較晚者絕經(jīng)較晚；為生育而反復(fù)取卵或使用促排卵藥，也會導(dǎo)致卵巢早衰；首次懷孕年齡越大，絕經(jīng)越早；哺乳時(shí)間越長，絕經(jīng)越晚。但現(xiàn)代女性很多都是30歲以后才要孩子，母乳喂養(yǎng)的時(shí)間又短。

　　5、生活飲食習(xí)慣。睡眠不足、睡眠質(zhì)量不佳、長期節(jié)育和藥物減肥致使?fàn)I養(yǎng)不良，都會引起卵巢早衰。

　　6、遺傳史、既往手術(shù)史。染色體異常、有母親或姐妹40歲前絕經(jīng)、盆腔手術(shù)史，也是卵巢早衰的危險(xiǎn)因素。

　　內(nèi)分泌檢測可助查明病因

　　育齡期婦女如出現(xiàn)月經(jīng)過少、經(jīng)期過短、周期延長等現(xiàn)象，須引起重視。

　　患者首先要到醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌檢測，以便及時(shí)查明病因。如果查到血液里雌激素水平降低，而垂體促性腺激素水平升高，患者年齡又小于40歲，則基本可確定有卵巢早衰。常見的相關(guān)檢查還包括婦科超聲、骨密度測定等。

　　對于卵巢功能早衰者，須采取雌激素替代療法對內(nèi)分泌進(jìn)行及時(shí)有效的調(diào)節(jié)，改善上述癥狀?；颊咭磿r(shí)服藥，同時(shí)重視自我保養(yǎng)，常吃蔬菜、豆制品、牛奶、紅棗、黑米、紅豆、核桃等。