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騰訊女性頻道編輯于石泓去世關(guān)注IT人士健康

來源：健康一線 2016年11月03日手機看

　　現(xiàn)代生活發(fā)展的特別的迅速，如果想維護健康就應該預防好身體，做好保健的，騰訊女性頻道編輯于石泓去世關(guān)注IT人士健康是現(xiàn)代人很重要的一個內(nèi)容，因為很多的白領很容易出現(xiàn)各種身體疾病的，一定要注意分析這樣的癥狀，找到治療的辦法。

　　癥狀：進入現(xiàn)代化辦公室，就會感到胸悶頭疼，越到下午，越是頭疼得厲害。莫名其妙地煩惱，渾身不舒服，做事打不起精神來，耳鳴、腦子嗡嗡作響、思維遲鈍，愛鉆牛角尖。

　　病因：滿室的電腦、復印機都在不停地工作，正是它們產(chǎn)生的廢氣引發(fā)頭疼等病癥。辦公室的通風不良也是罪魁禍首。

　　進入現(xiàn)代化辦公室，就會感到胸悶頭疼

　　處方：經(jīng)常和復印機打交道的人，要注意把復印機置放在通風較好的房間，必要時還應安裝排風扇或通氣道，每次操作完畢后，應認真清洗手上的油污。從事電腦工作的人，可在操作室內(nèi)安裝一臺空氣負離子發(fā)生器；

　　在飲食上宜多補充蛋白質(zhì)、維生素和磷脂類食品，以增加抗輻射能力；

　　還應每隔一兩個小時到室外散散步。

　　電腦眼病

　　癥狀：視覺模糊，視力下降及眼睛干澀、發(fā)癢、灼熱、疼痛和畏光等，還有的人伴有頭痛和關(guān)節(jié)痛等癥狀。

　　這種不適不僅由于長期使用電腦所造成

　　病因：這種不適不僅由于長期使用電腦所造成，也是工作壓力大而感到身心疲乏的反映。據(jù)一項最新的研究表明，在那些盯了一天電腦屏幕、下班后不停地抱怨眼睛酸痛的工作人員當中，近三分之一的人認為他們每天面臨的工作壓力較大。與之形成鮮明對比的是，那些在工作中沒有感受到什么壓力的職員，沒有一人抱怨說眼睛因為盯著電腦而疼痛。

　　處方：正確對待工作壓力，并采取適當措施緩解壓力。否則，不只是眼睛，可能身體的其他所有器官也會因此而承受壓力。

　　有的人會出現(xiàn)各種的白領職業(yè)病的，電腦眼病，還有很多的電腦病都是很常見的，職業(yè)病也是很常見的，平時一定要好好的分析這樣的癥狀，找到原因針對性的治療才行的，這樣才能夠緩解病痛。