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白領謹防“病態(tài)大樓癥候群”

來源：健康一線 2016年11月07日手機看

我國衛(wèi)生部門近期一項健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有近82%的上班族在辦公室里經(jīng)常感到頭痛、疲倦甚至惡心，12%的上班族甚至天天出現(xiàn)身體不適的癥狀，包括打噴嚏、喉嚨干燥、眼睛鼻子過敏、頭痛、昏昏欲睡、容易疲倦、咳嗽、氣喘、皮膚發(fā)癢、情緒起伏大等等。

醫(yī)學研究證實，這是一種沒有確定病兆的癥候群，特別容易發(fā)生在密閉的、沒有窗戶而開

有中央空調(diào)系統(tǒng)的大樓內(nèi)，統(tǒng)稱為“病態(tài)大樓癥候群”。

“病態(tài)大樓癥候群”不是疾病，而是長期待在室內(nèi)，身體對不良環(huán)境的反應。臺灣臺大醫(yī)學院免疫學研究所教授江伯倫解釋，如同現(xiàn)在普遍流行的文明?。郝云谝粯樱摬〕霈F(xiàn)于每個人身上的癥狀不一，找不出確定原因，只知道跟室內(nèi)空氣質(zhì)量有很大關系。環(huán)境醫(yī)學研究普遍認定致病源來自四面八方，包括空調(diào)通風管線內(nèi)的細菌、復印機飄出的粉塵、人體呼出的二氧化碳和墻面油漆溢散的甲醛，都可能是侵蝕辦公人員健康的元兇。

應對之策：

一是控制污染源，除去不必要的污染源、過敏原。保持個人環(huán)境清潔，不囤積垃圾。避免擺放會開花植物、濕氣太重或太多的植物。改放以闊葉為主的植物，并給植物充足的光源，促進空氣代謝頻率。

二是改善通風設備。在氣候可允許狀況下常開窗戶，是改善通風最基本簡單的方法。打開窗戶2—3個小時，就能有效降低室內(nèi)過敏原濃度一半以上。