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按壓穴位消除黑眼圈

來源:健康一線   2016年11月07日 手機看


攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞,促進血液循環(huán)的穴位。當你長時間睡眠不足,或長時間面對電腦,按壓這些穴位,黑眼圈會有所緩解。

step1 攢竹穴位于眉頭之間稍淺的凹陷中。用大拇指按住兩邊的穴位,按摩的手法有點像把兩個穴位向一起推。

step2 眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴。用中指或食指慢慢地,輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。

step3 眉梢和外眼角連線處的向外1cm就是太陽穴,用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。


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