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生活壓力年輕人的疲勞源于哪里

來源：健康一線 2016年11月08日手機看

無需排隊、也沒人打擾，在一段輕柔的音樂聲中，與醫(yī)生進行一對一的交流，并接受個性化的中醫(yī)診療……周一晚上8點，白領(lǐng)徐小姐在瑞金醫(yī)院盧灣分院的中醫(yī)科接受了一次獨特的治療。和徐小姐一樣，伴隨著工作、生活壓力的加大，越來越多的年輕人患上了“慢性疲勞綜合征”。8月中旬，瑞金醫(yī)院盧灣分院開設(shè)了中醫(yī)“夜門診”后，處于亞健康狀態(tài)的上班族頻頻造訪。截至目前，已有近50人前去“夜門診”治療，咨詢?nèi)藬?shù)近百。

　　疲勞乏力、頭昏眼花、腰酸背痛、失眠健忘、情緒低落……這些正是“慢性疲勞綜合征”的種種表現(xiàn)。一項調(diào)查顯示：都市白領(lǐng)大部分都處于亞健康狀態(tài)，這種亞健康狀態(tài)即指慢性疲勞綜合征。

　　晚上7點，當(dāng)記者走進瑞金醫(yī)院盧灣分院門診大廳一樓的中醫(yī)科內(nèi)，一名醫(yī)生和病人正就病情及治療的方法進行溝通。一旁并沒有其他病人等候排隊。記者了解到，為了營造一個輕松、良好的就診環(huán)境，“夜門診”實行了“一對一”預(yù)約制的人性化就診制度，患者可提前一天通過電話或網(wǎng)絡(luò)的形式，預(yù)約好醫(yī)生，等到就診當(dāng)天掛號后直接就診。

　　中醫(yī)科醫(yī)生向澍告訴記者，根據(jù)目前的接診情況看，前來就診的人群以20-50歲間的中青年為主，其中絕大多數(shù)是辦公室一族，反映的病癥主要集中在腰、肩、背酸痛，易累、易疲勞等等。多數(shù)患者在初步診治后選擇了中醫(yī)理療，醫(yī)生會根據(jù)不同病人的具體情況，以推拿按摩、針灸走罐、中藥調(diào)理等多種綠色低副作用的治療手段為主，綜合治療“慢性疲勞綜合征”。

　　“辦公室里競爭激烈，感覺壓力很大”，“人到中年，上有老下有小，生活擔(dān)子越來越重”，“新學(xué)期開學(xué)，子女都上課了，自己反而一下子很不適應(yīng)”……事實上，在診療的過程中，很多白領(lǐng)都會向醫(yī)生吐露內(nèi)心的煩悶和擔(dān)憂。為此，醫(yī)生建議，患者在選擇中醫(yī)理療的同時，自己也要調(diào)整心情，善于釋放壓力，不能僅僅依靠理療手段。記者在瑞金醫(yī)院盧灣分院開設(shè)的中醫(yī)“夜門診”中發(fā)現(xiàn)，診療室內(nèi)播放著輕柔的音樂，在進行推拿按摩等治療的同時，醫(yī)生也會為患者進行適當(dāng)?shù)男睦碇委煥D――幫助他們放松身心，引導(dǎo)他們在傾訴中解壓、平復(fù)情緒?！斑@樣的治療效果也會更好”，向醫(yī)生這樣說。