人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán)，稱為痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。醫(yī)學(xué)所指痔瘡包括內(nèi)痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。直腸癌（ｒｅｃｔａｌ ｃａｎｃｅｒ）是胃腸道中常見的惡性腫瘤，它是一種生活方式病。目前，它已在癌癥排行榜中躍居第二位了，所以飲食和生活方式，是癌癥的禍根。
職場白領(lǐng) 警惕“痔瘡”升級(jí)為“直腸癌”
有保健常識(shí)的人都知道，痔瘡和直腸癌是很容易混淆的。但是，很少有人知道，二者雖然不是一種疾病，但是卻也“沾親帶故”，一不小心就會(huì)由痔瘡“升級(jí)”為直腸癌。記者日前從南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肛腸科了解到，從該科近５年以來收治的胃腸道病例統(tǒng)計(jì)情況看，由痔瘡轉(zhuǎn)為直腸癌患者的逐年增多。
今年剛到而立之年的吳先生是南京一家公司的白領(lǐng)，一年前被查出患有痔瘡。吳先生認(rèn)為這是小病，只不過是有時(shí)候大便帶點(diǎn)血而已，不疼不癢，也不影響正常生活。但是最近他覺得自己的便血現(xiàn)象似乎和以前不太一樣，有時(shí)呈現(xiàn)醬紅色糊狀便，而且一連幾天都是這種情況。為了保險(xiǎn)起見，他又去了一家大型醫(yī)院，該院醫(yī)師為其進(jìn)行了指診等相關(guān)檢查，發(fā)現(xiàn)吳先生的直腸有２×２×４ｃｍ大小圓柱狀腫塊，確認(rèn)直腸癌，而且進(jìn)入了腸癌中期。
直腸癌的發(fā)生與不良生活習(xí)慣有關(guān)
直腸癌的發(fā)生主要與高脂低纖維飲食、不運(yùn)動(dòng)有關(guān)。由于生活水平的提高，不合理的飲食習(xí)慣和過量食用高蛋白食品，而忽視含纖維豐富的蔬菜、水果的攝取，是直腸癌變的誘因。這一飲食“方式”在白領(lǐng)中尤為普遍。很多白領(lǐng)對一兩天不排便并不在意，但便結(jié)在腸子里，就變得愈干結(jié)艱澀，先是患上痔瘡，但是不當(dāng)回事，后來日久損傷腸壁，導(dǎo)致毒素積聚、細(xì)胞病變，終于引發(fā)直腸癌。
預(yù)防直腸癌：多曬太陽 多攝取維生素ｄ
陽光與直腸癌的發(fā)病率關(guān)系密切。美國南部日照時(shí)間長，直腸癌的病發(fā)率也低。這說明：維生素ｄ對直腸癌的預(yù)防有一定積極作用。而整日在寫字樓內(nèi)不見陽光、出門又乘汽車的白領(lǐng)，體內(nèi)維生素ｄ的含量肯定有限。專家建議白領(lǐng)們平常多曬曬太陽額可以降低患直腸癌的幾率。
白領(lǐng)怎樣預(yù)防直腸癌？
?。?、防止便秘：保持大便通暢；
２、積極防治直腸息肉：肛瘺肛裂潰瘍性大腸炎及慢性腸道炎癥的刺激，對多發(fā)性息肉乳頭狀息肉旦診斷明確，應(yīng)早期手術(shù)切除，以減少癌變的機(jī)會(huì)；
?。?、飲食宜多樣化：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食不挑食，不要長期食用高脂肪高蛋白飲食，經(jīng)常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，可能對預(yù)防癌癥有重要作用；
?。?、高度重視定期的防癌普查工作：隨時(shí)注意自我檢查，提高警惕性，發(fā)現(xiàn)“警戒信號(hào)”后及時(shí)進(jìn)行診治，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，以提高直腸癌的生存率。白領(lǐng)工作者，一定不要忽視自己身體的變化，也不要因?yàn)楣ぷ髅]時(shí)間就忽略去醫(yī)院治療，這很可能給你的身體帶來更大的隱患。
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