節(jié)后綜合癥來襲怎么辦？
心理專家表示：上班族可起居有序，適當(dāng)制定工作計(jì)劃
“往辦公桌前一坐，不想工作，腦袋一片空白，好想再回家過一次年?！彪S著春節(jié)假期的結(jié)束，各大單位、企業(yè)的員工紛紛重返工作崗位，開始新一年的工作。但是，暫別工作7天后，不少市民發(fā)現(xiàn)，想重新全身心投入工作，竟顯得有些力不從心，“節(jié)后綜合癥”在春節(jié)后開始困擾不少上班族。對(duì)此，心理咨詢師表示，起居有序、適當(dāng)制定工作計(jì)劃能夠幫助員工們?cè)缛栈貧w到正常的工作中。
無心工作 頭昏腦脹想再回家
在三亞工作的安徽小伙程先生告訴南島晚報(bào)記者，他剛從老家回到三亞。本想回來后努力工作，爭(zhēng)取多做些工作，為整年的忙碌打好基礎(chǔ)，但沒想到再次坐到辦公桌前時(shí)，他發(fā)現(xiàn)集中精力工作竟成了難事。
“從初七上班以來，每天坐在辦公桌前，總感覺頭昏腦脹，腦袋里一片空白?！?程先生告訴記者，由于已經(jīng)整整一年沒有回家，此次回老家過年，少不了跟同學(xué)、親友聚餐、應(yīng)酬?！按汗?jié)七天假期，基本都過著黑白顛倒的生活，晚上應(yīng)酬，白天睡懶覺?！背滔壬f，現(xiàn)在他往辦公桌前一坐就犯困，想想在家里的舒服日子，恨不得馬上再訂張機(jī)票回家休假。
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