淘把米倒點熱水，燜上1小時，不插電不觸明火，輕松就熬出養(yǎng)生粥？
冬季到來，都市白領(lǐng)里開始流行起簡單易行的辦公室養(yǎng)生，只需要一只保溫杯/瓶，就能炮制各式美味羹湯，美顏的，補血的，安神的……原本對于忙碌職場女性來說異常遙遠的養(yǎng)生，現(xiàn)在回歸到生活中來。
推薦：工欲善其事，必先利其器。辦公室養(yǎng)生的先決條件是，需要一個保溫性能好的不銹鋼保溫杯/瓶。推薦美國Aladdin的AVEO保溫系列，其中愛維奧雙層不銹鋼真空保溫瓶保溫長達11小時，它的100%防漏杯蓋，更是讓人O負擔，安心攜帶。
有了養(yǎng)生利器，就來學幾招辦公室養(yǎng)生秘招吧！
1、綠豆湯：祛體熱、排毒養(yǎng)顏
把保溫杯和洗干凈的綠豆先用開水燙過，綠豆放進保溫杯再注滿開水，一定要開水啊，蓋緊蓋子過兩三個小時就可以喝了，就這么簡單，豆子全熟而且沒有豆皮，喝湯或者吃豆看個人喜好了，喜歡甜的喝的時候放糖就好了；
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