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警惕 OL飲食不規(guī)律易患腎結石

來源：健康一線 2017年06月21日手機看

　　在人們的認識中，都認為上班族的日常生活起居是最規(guī)律的，按時上下班，可是為什么腎結石青睞于上班族呢？現(xiàn)如今越來越多的上班族患上了腎結石疾病，是什么原因導致腎結石青睞于上班族呢？腎結石青睞于上班族的原因：

　　1、不吃早餐。

　　現(xiàn)在很多上班族生活節(jié)奏快，往往來不及吃早飯就匆匆忙忙去上班，而早餐攝入的能量占全天能量攝入的30%，經過一夜睡眠，人體需要早餐來重新補充、儲藏能量。長期不吃或不科學地吃早餐，會導致膽汁長期淤積在膽囊，并影響胃酸分泌、膽汁排出，這會減弱消化系統(tǒng)功能，誘發(fā)胃炎、膽、腎結石等，對身體健康有嚴重的危害。

　　2、不吃午餐。

　　不少上班族，尤其是單位不供應午餐的上班族視每天的午餐為頭疼的事，蹭飯無著，飲食往往無規(guī)律。北京軍區(qū)總醫(yī)院泌尿外科專家指出，營養(yǎng)攝入的不均衡會引發(fā)結石病。另外，過多地食用含嘌呤豐富的海產品，嘌呤新陳代謝后的最終產物--尿酸，則會促使尿中草酸鹽沉淀，而形成尿結石。