每天“朝九晚五”占據(jù)了我們?nèi)松?/3 的時(shí)光在那個(gè)時(shí)段里，職業(yè)裝下的你是不是習(xí)慣了把一切讓位于工作，其中也包括健康？格子間里的生活也有健康法則可供遵循以下8大加分項(xiàng)是作為資深OL的你我值得嘗試的健康選擇。
一、帶便當(dāng)上班
CBD的午餐昂貴而油膩，不如自己動(dòng)手把有機(jī)蔬菜和真正的美味帶到辦公室。
在日本職業(yè)族群中，帶便當(dāng)去上班已經(jīng)成為一種健康潮流。而每個(gè)人的便當(dāng)盒就像是一張“廚房名片”，代表著人們 的生活品位。對(duì)于你我來說，與其每天中午發(fā)愁不知道該吃什么，不如帶個(gè)便當(dāng)去辦公室吧，重要的是我們?nèi)绾伟驯惝?dāng)做得健康又養(yǎng)眼。除了一份主食之外，一個(gè)健康的便當(dāng)還應(yīng)包括一個(gè)雞蛋、一份肉類、兩份蔬菜以及幾枚堅(jiān)果和一個(gè)水果。
二、腦部按摩儀是用腦族的OFFICE必備
腦力競(jìng)爭(zhēng)越來越呈白熱化。即使夢(mèng)里也在工作的你需要一部腦部按摩儀來放松自己、提升腦動(dòng)力。最新的腦部按摩儀 采用智能氣壓、微電腦芯片控制技術(shù)、通過對(duì)腦部揉壓、熱敷、振動(dòng)按摩方式，幫助腦部增氧通絡(luò)，改善腦部血液循環(huán)，舒緩腦部壓力與疲勞。有些腦部按摩儀還配 有眼周按摩功能，用腦、用眼過度的你不妨一試。
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