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5月份是孩子長高沖刺黃金期

來源：健康一線 2017年06月21日手機看

　　5月份——孩子長高沖刺黃金期

　　專家建議，個矮的孩子應(yīng)抓住機會“科學(xué)長高”

　　夏天已帶著蓬勃生機悄然來到我們身邊，此時，孩子們也迎來了最佳的長高時機。專家指出，季節(jié)與青少年生長發(fā)育有密切關(guān)系。世界衛(wèi)生組織一項引人注目的報告指出，人體的生長速度在一年中并不相同，長得最快的是在5月份，平均達到7.3毫米。

　　為此，中國青少年健康成長指導(dǎo)中心福州分部的專家建議，身材矮小的孩子，應(yīng)該抓住長高的黃金期，通過科學(xué)助長，實現(xiàn)長高的愿望。

　　5月份孩子長得最快

　　世界衛(wèi)生組織報告指出，人體的生長速度在一年中不僅不相同，而且差異頗大，長得最快的是在5月份，平均達到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。

　　為何人體在5月份長得最快呢？生物學(xué)家和醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，一個人的生長速度除了種族、遺傳、內(nèi)分泌、生活習(xí)慣等因素外，還與營養(yǎng)狀況、地理氣候和體育鍛煉密切相關(guān)。

　　進入5月后，萬物萌生，一派生機，這時候人體內(nèi)各器官和細胞的功能十分活躍，新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消化功能加強，體內(nèi)生長激素分泌增多，生長發(fā)育加快。另外，進入5月以后，孩子們更多地在陽光下進行跑跳等活動，能夠?qū)趋肋M行良性刺激，使骨骼生長速度加快，這正是每個暑假之后班上總有同學(xué)突然“躥高”了的原因所在。