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上班族10種短命的工作方式

來(lái)源：健康一線(xiàn)   2017年06月23日 手機(jī)看

　　白領(lǐng)工作忙，壓力大。工作中又不注意方式，忙起來(lái)不吃早餐，夜不成眠，多應(yīng)酬，熬夜。忙碌的白領(lǐng)階層在“金錢(qián)”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什么呢？他們究竟選擇什么樣的方式來(lái)對(duì)抗忙碌的工作和生活？

　　危險(xiǎn)方式1：極度缺乏體育鍛煉。

　　在932名被調(diào)查者中，只有96人每周都固定時(shí)間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現(xiàn)象，引發(fā)肥胖和心腦血管疾病。

　　危險(xiǎn)方式2：有病不求醫(yī)。

　　許多上班一族的疾病被拖延，錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。

　

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