【導(dǎo)讀】：久坐的壞習(xí)慣會(huì)使外陰部分長(zhǎng)期處于濕潤(rùn)悶熱的狀況，細(xì)菌滋生加速，那么久坐白領(lǐng)族該如何防感染？要多喝水勤排尿，下面一起來(lái)看看吧！
在腸道，大腸桿菌是“畸形住民”，一旦它們到了泌尿道便可能激起炎癥。研究表現(xiàn)，80%尿路傳染由大腸桿菌激起。久坐的壞風(fēng)俗會(huì)使外陰部分長(zhǎng)期處于濕潤(rùn)悶熱的狀況，細(xì)菌滋生加速，這在潮熱的氣候或環(huán)境里特別較著。是以，長(zhǎng)期坐著變亂的人，最佳穿戴寬松衣服，內(nèi)褲以全棉為佳，不宜太小或太緊。不少女性朋友風(fēng)俗穿戴自然化纖材質(zhì)的內(nèi)褲，這類(lèi)質(zhì)料透氣性較差，容易使部分溫度低沉，致使細(xì)菌蕃殖，像如今市場(chǎng)上賣(mài)的那種丁字褲最佳不要穿。別的，還應(yīng)細(xì)致不要久坐在能發(fā)燒之處(如平地、單車(chē)、摩托車(chē)座等)。
“久坐工作族”要養(yǎng)成多喝水、勤排尿的風(fēng)俗。下班前最佳先排一次尿，不管是變亂、進(jìn)修仍是閉會(huì)時(shí)代，決議一個(gè)“中場(chǎng)蘇息”時(shí)間，“便利”一下。在憋了一段時(shí)間的尿此后，除盡快將膀胱排空外，最佳的法子便是再?gòu)浹a(bǔ)大量的水份，多小便幾回，這對(duì)膀胱來(lái)講有沖刷的沾染沖動(dòng)，可以免膀胱內(nèi)細(xì)菌的滋生。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)