一則曬存款的帖子在常州當(dāng)?shù)卣搲l(fā)熱議，網(wǎng)友點(diǎn)擊量近4萬(wàn)人次。網(wǎng)友“beiyou1003”發(fā)帖說(shuō)，“離開(kāi)常州了，在常州呆了7年，存了46萬(wàn)，留點(diǎn)東西給你們看看”。帖子里曬出的破舊內(nèi)衣，讓網(wǎng)友們感受到他在常州打拼的心酸，也讓我們看到了多數(shù)人都是出于高壓的狀態(tài)之中。
7年存下46萬(wàn)
“beiyou1003”貼出了7張照片，內(nèi)褲破了一個(gè)洞，內(nèi)衣的袖口也磨破了，腳上穿的鞋子也是用膠水粘好的，“錢就是這樣積累的”。
7年能存下46萬(wàn)元，讓網(wǎng)友們很驚訝，而那條破內(nèi)褲，更是引起網(wǎng)友熱議，“先是有點(diǎn)震驚，之后是心酸，估計(jì)只有外地人才能體會(huì)這種心酸?！?/p>
7年存下46萬(wàn)，意味著每年要存下6.57萬(wàn)元，每個(gè)月得存下5476元。網(wǎng)友們紛紛猜想，“beiyou1003”到底是做什么工作的，生活這么節(jié)約，平時(shí)日子是怎么過(guò)的。
現(xiàn)代快報(bào)記者試圖聯(lián)系“beiyou1003”，不過(guò)未得回復(fù)。從發(fā)帖記錄來(lái)看，他一直在武進(jìn)大學(xué)城附近租房住，可能從事的是電腦組裝、網(wǎng)站建設(shè)之類的工作。
網(wǎng)友紛紛曬“存款”
在網(wǎng)友的跟帖中，不少網(wǎng)友都提醒“beiyou1003”：賺錢要緊，也得注意健康。網(wǎng)友“嗯12345”則說(shuō)，“我不會(huì)學(xué)你，但我佩服你。節(jié)儉是美德，但忒摳門(mén)就沒(méi)有意思了！”
還有網(wǎng)友“淡粉色”鼓勵(lì)說(shuō)，“以后一定要幸福點(diǎn)生活啊，不要這么苦了自己?！?/p>
不少網(wǎng)友也在論壇上曬出了自己的“存款”，不過(guò)絕大多數(shù)是“負(fù)資產(chǎn)”。網(wǎng)友“思念太子妃”說(shuō)：“偶結(jié)婚7年，沒(méi)存一分錢，還欠信用卡好幾千?！?/p>
“dryc0519”說(shuō)，自己來(lái)常州9年了，最初來(lái)時(shí)只有5萬(wàn)元，現(xiàn)在有兩套房子：一套101平，一套87平，尚欠貸30萬(wàn)，手上僅有不到5萬(wàn)的零花錢?！白约憾加X(jué)得挺累的，以后要換個(gè)生活方式，要善待自己。”
老家安徽的劉先生今年34歲，10年前剛從學(xué)校畢業(yè)后就來(lái)到常州工作，如今定居常州?！白约旱墓ぷ鬟€可以，在常州買了房子，有了車，還有7萬(wàn)元的房貸欠在銀行。雖然不像‘beiyou1003’那般苛待自己，不過(guò)生活壓力也真心累”。
壓力大怎么辦
去郊外走走，出去散散步
欣賞大自然的同時(shí)，將自己的身心放松。學(xué)會(huì)多做深呼吸，讓自己的內(nèi)心得到一些新的補(bǔ)充，把心中的濁氣給牌出來(lái)。
找到壓力產(chǎn)生的原因
家庭生活，還是人際關(guān)系，閱讀有關(guān)方面的書(shū)籍，做到具體情況具體解決。
釋放壓力
做體育運(yùn)動(dòng)，到田徑場(chǎng)去慢跑半個(gè)小時(shí)，約上好朋友到健身房去跳健美操，或者找伴侶到空地上打羽毛球，選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)讓自己出一身汗，讓汗水把自己的壓力帶走?；蛘叻怕暩璩?，在K房里，不管是自己還是和朋友一起嘶吼，用自己的喉嚨把所受的壓力喊出來(lái)，唱出來(lái)。
隨壓力去
這個(gè)世界上的事情，分為我們能控制和我們不能控制兩類。我們要學(xué)會(huì)把事情分開(kāi)，歸為兩類，并列出清單。不管是生活中還是工作中的事情，只要是自己控制得了的就努力去改變，如果控制不了的話就隨它去，不要過(guò)多的考慮，這樣只會(huì)給自己增添無(wú)趣的壓力。有時(shí)，放手把緊握更好。
對(duì)尚未做的工作提高警惕
一是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，而是給自己尋找自信。二是制定短期的計(jì)劃，將所要做的事情列入清單中，每做好一件事情，就劃掉一項(xiàng)。
喜歡丟臉，臉皮練厚點(diǎn)
把批評(píng)當(dāng)成是建設(shè)性意見(jiàn)，如果是對(duì)的意見(jiàn)就接收，如果不是正確的，那么就學(xué)會(huì)暫時(shí)性失聰吧！聽(tīng)不見(jiàn)你的瞎說(shuō)，我的壓力也就沒(méi)有了。如果是侮辱性的話，要學(xué)會(huì)反抗。
分散壓力
把工作進(jìn)行分?jǐn)偦蚴俏桑嘈艅e人，接受別人的幫助，不用事必躬親。這樣工作的強(qiáng)度也就降低了，壓力自然就少了。
不要把工作當(dāng)成一切
除了工作，我們還有生活，家庭，朋友，愛(ài)好等等。我們要學(xué)會(huì)管理時(shí)間、安排時(shí)間。活著不是為了工作，而是為了快樂(lè)的生活。
明白自己的權(quán)利
閱讀有關(guān)勞動(dòng)法之類的書(shū)籍，學(xué)會(huì)維護(hù)自己的權(quán)利。
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