吹彈可破的肌膚是每個女人的夢想，這涉及到女人自身的魅力，同時皮膚好壞會直接影響他人對你的印象，因此，需要引起重視。但是，對于那些整天對著電腦工作、接受電腦輻射的mm們來說，肌膚護理要怎樣進行呢？
1、面部防護
上網(wǎng)對女性網(wǎng)民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。調(diào)查中，一女性網(wǎng)民說：“我原本膚質(zhì)很好，白白嫩嫩，也沒什么斑點。最近上網(wǎng)時間 較長，有時候連上7至9小時。這幾天覺得皮膚干燥、脫皮，而且顏色偏黃。”對于既不想放棄上網(wǎng)，又想保持皮膚亮麗的女性網(wǎng)民來說，這已經(jīng)成為一個突出問 題。
屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網(wǎng)前不妨涂上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。
2、徹底潔膚
上網(wǎng)結束后，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏，這對上網(wǎng)的女性而言真可謂點滴功夫，收獲多多。
養(yǎng)護明眸如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網(wǎng)之后敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。方法是：將黃瓜或土豆切片，營養(yǎng)眼周皮膚。
3、增加營養(yǎng)
對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族 物質(zhì)。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時的最佳小零食。不定時地喝些枸杞 汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。
4、常做體操消除疲勞
長時間上網(wǎng)，你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要多做體操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放 松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后大腦供血供氧的不足。另外，還可以平躺在床上或沙發(fā)上，墊高雙足，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預防下肢靜脈曲 張。
提示：通過以上介紹，相信大家已經(jīng)知道，整天對著電腦應該如何護理皮膚了。既然知道了方法，就趕緊行動起來吧。
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