據(jù)報(bào)道，白領(lǐng)一族在辦公室伏案工作，久之則容易產(chǎn)生各種“辦公室病”，使身體處于亞健康狀態(tài)。為保持身體健康，廣州的白領(lǐng)階層流行起“職場養(yǎng)生”。
據(jù)了解，穿平底鞋在辦公室工作，綠茶、紅茶、烏龍茶、各種花茶變換著喝，這樣的職場生活越來越受廣州白領(lǐng)青睞。記者近日走訪廣州珠江新城附近的寫字樓了解到，許多公司或企業(yè)并不會(huì)反對女性員工到辦公室就換上平底鞋或拖鞋，多數(shù)公司領(lǐng)導(dǎo)對職工結(jié)合養(yǎng)生保持高效工作表示支持和認(rèn)同。
一家公司經(jīng)理接受采訪時(shí)表示：“員工流行起‘職場養(yǎng)生’對企業(yè)來講沒有壞處，既保證工作效率，又保證身體健康，健康工作一舉兩得?！?/p>
時(shí)下廣州，越來越多白領(lǐng)崇尚綠色職場生活，許多企業(yè)也更加注重員工健康問題。有受訪的廣州白領(lǐng)表示：“既要會(huì)工作，又要懂生活，學(xué)會(huì)‘職場養(yǎng)生’才能在新時(shí)代叱咤職場。”
白領(lǐng)“亞健康”問題在媒體上嚷嚷了好一陣，除了引起社會(huì)和單位的重視外，白領(lǐng)本身終于也動(dòng)了起來，摒棄了花花綠綠的碳酸飲料開始喝綠茶，脫掉不斷升高的高跟鞋穿上平跟鞋。不管怎樣評(píng)說，都應(yīng)算是一種養(yǎng)生覺醒，雖然可能晚一點(diǎn)。許多資料顯示，當(dāng)前我國白領(lǐng)的健康狀況堪憂。
據(jù)鐘南山院士講，我國主流城市中76%的白領(lǐng)處于亞健康狀態(tài)。有的媒體甚至認(rèn)為有90%的白領(lǐng)處于亞健康狀態(tài)。亞健康主要表現(xiàn)為“慢性疲勞綜合征”：頸肩腰腿痛、煩躁、易怒、失眠、健忘、記憶力減退、消化不良、心慌等。2009年《中國白領(lǐng)健康報(bào)告》曾指出，我國30歲至50歲白領(lǐng)生理年齡超過自然年齡10至20歲，體內(nèi)激素水平僅有正常值的50%到90%，呈現(xiàn)提前衰老態(tài)?；仡欁笥?，看看我們周圍的人的健康狀態(tài)，不難發(fā)現(xiàn)這些結(jié)論是基本符合實(shí)際的。
雖然說養(yǎng)生什么時(shí)候開始都不算晚，但是，養(yǎng)生也像任何事物一樣都有自身的規(guī)律。遵循養(yǎng)生規(guī)律，養(yǎng)生效果就好；不遵循或有時(shí)遵循有時(shí)不遵循，效果是不一樣的。養(yǎng)生規(guī)律最重要的一條就是持之以恒，最好把養(yǎng)生行為變成自己的生活習(xí)慣。我總覺得這種“職場養(yǎng)生”有點(diǎn)趕時(shí)髦的味道。
現(xiàn)在有的媒體宣揚(yáng)的養(yǎng)生時(shí)尚，總有一種為吸引眼球而追求新聞刺激的嫌疑。如果白領(lǐng)們跟著他們跑，只能是把自己的生命獻(xiàn)出來供一些人賺得一些骯臟錢。記得有個(gè)專家研究得出結(jié)論說，偶爾鍛煉等于暴飲暴食。他雖然說的是健身鍛煉，其實(shí)養(yǎng)生實(shí)踐也是如此。人是大自然漫長進(jìn)化的產(chǎn)物，每一個(gè)零部件都是在漫長的進(jìn)化過程中和大自然相平衡相和諧的產(chǎn)物。雖說現(xiàn)在可能還在進(jìn)化，但它絕趕不上人類社會(huì)的發(fā)展，更趕不上一些人的時(shí)尚追求。
記住，生活可以時(shí)尚，也應(yīng)該時(shí)尚，甚至學(xué)術(shù)時(shí)尚一下也未嘗不可；但唯獨(dú)養(yǎng)生不能時(shí)尚。
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