后位或后屈子宮容易使子宮頸呈上翹狀態(tài)，致使子宮頸不易浸泡在精液池中而影響受孕。預(yù)防子宮后位的方法:平時應(yīng)注意體育鍛煉，特別是通過鍛煉增強骨盆腔內(nèi)各對韌帶和盆底肌肉的張力，盡量不使它松弛。同時，還應(yīng)養(yǎng)成良好的排大小便的習(xí)慣，不使膀胱過度充盈，不因習(xí)慣性便秘而經(jīng)常增加腹壓。避免患慢性支氣管炎時，導(dǎo)致咳嗽時向下用力，睡眠時最好采取側(cè)臥位 ，避免子宮因重力原因倒向后方。
子宮后位的補救措施:
子宮后位希望懷孕時可采取補救措施，方法有:
①性交后臀部抬高:性交時或性交后在女方臀部墊置枕頭，使女方呈頭低臀高位，這樣，可使精液積聚于后穹窿，使子宮頸浸泡在精液池中，有利于受孕。
②性交后俯臥或性交時采取背后跪式，使精液向陰道前穹窿部積聚，可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中。
③子宮圓韌帶縮短術(shù)或子宮懸吊術(shù):此類手術(shù)效果不肯定，數(shù)年后又可復(fù)發(fā)，目前多不主張使用此方法。
④子宮托糾正法:個別婦女可先用手法復(fù)位成子宮前位，然后短期內(nèi)放置一個子宮托，可起到暫時的糾正作用。（實習(xí)編輯：曉東）
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