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臉上長(zhǎng)痘痘吃什么好

2021-06-08 次播放 手機(jī)看

摘要:臉上長(zhǎng)痘痘吃以下食物比較好:1.多吃新鮮蔬菜、水果,為機(jī)體提供大量纖維素、維生素和微量元素,可以達(dá)到通便的目的;2.由于皮脂的分泌與鋅的作用密切相關(guān),故建議多吃富含鋅的食物改善油脂分泌,如瘦肉、豬肝、豆腐、花生等;同時(shí)需注意避免攝入辛辣、刺激、油膩食物及甜食。
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臉上長(zhǎng)痘痘吃什么好
痘痘
臉上長(zhǎng)痘痘吃什么好得快
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
陳輝
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