四招簡單預(yù)防腸梗阻

來源：健康一線 2016年11月25日手機(jī)看

腸梗阻是臨床常見急腹癥，可因多種因素引起。早期梗阻腸段僅有解剖和功能性改變，隨著病情發(fā)展可發(fā)生電解質(zhì)紊亂、腸壁壞死和繼發(fā)感染，最終導(dǎo)致毒血癥、休克、死亡。那么日常生活中該如何遠(yuǎn)離腸梗阻呢?下面小編為大家簡單支招。

第一招：避免劇烈運(yùn)動。為了有效的預(yù)防腸梗阻的發(fā)生，人們應(yīng)該要注意在飽食后勿做劇烈運(yùn)動，以防止腸扭轉(zhuǎn)的發(fā)生。

第二招：注意飲食衛(wèi)生。專家認(rèn)為，預(yù)防腸梗阻要注意飲食衛(wèi)生，不潔飲食不僅會引起急性胃腸炎，也會引起腸梗阻。如急性胃腸炎嚴(yán)重時，反復(fù)腹瀉會造成“麻痹性腸梗阻”。

第三招：少吃不易消化的食物。吃過多的花生、瓜子，空腹吃大量的柿子、楊梅、山楂等會導(dǎo)致腸梗阻。對于曾發(fā)生過腸梗阻或有腹部手術(shù)史的人，尤其要加強(qiáng)預(yù)防，如果平時腸胃功能不良，可適當(dāng)采取中醫(yī)藥治療，以調(diào)理腸胃。

第四招：做好胃腸減壓。腹部大手術(shù)后及腹膜炎患者應(yīng)做好胃腸減壓，手術(shù)操作要輕柔，盡力減輕或避免腹腔感染。且腹部手術(shù)后應(yīng)早期活動，避免腸梗阻的發(fā)生。

綜上所述，是關(guān)于“四招簡單預(yù)防腸梗阻”的介紹，希望大家多關(guān)注自身健康，一旦發(fā)病要及早治療。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）

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