結(jié)腸息肉是指結(jié)腸黏膜表面突出到腸腔內(nèi)的隆起性病變，好發(fā)于直腸及乙狀結(jié)腸，也可廣泛分布于全部結(jié)腸。專家介紹說，有以下狀態(tài)的腸息肉會有較大的癌變可能：不帶蒂的息肉，且體積較大，呈多發(fā)性，并且形態(tài)扁平，或者呈現(xiàn)分葉狀。如果被告知是屬于有癌變趨勢的大腸息肉，患者不可掉以輕心，應(yīng)采取治療措施，或者定期復(fù)查，密切注意病變動態(tài)。
結(jié)腸息肉作為一種消化系統(tǒng)病變，結(jié)腸息肉與飲食習(xí)慣密切相關(guān)。這主要是由于現(xiàn)代人習(xí)慣于“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結(jié)構(gòu)，加上運(yùn)動量太少有關(guān)。這是結(jié)腸息肉和大腸癌的刺激因素。那么，預(yù)防腸息肉癌變的飲食有哪些呢?腸息肉癌變的飲食預(yù)防注意以下幾點(diǎn)：
a、年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài);不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。
b、有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。
c、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。
d、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。
e、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。
f、應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使細(xì)胞增生、突變疾病遠(yuǎn)離自己。生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患腸息肉。
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