怎么做才能避免得上直腸息肉呢?下面我們看一下。
1、不要食用被污染的食物,如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋,發(fā)霉的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。
2、生活要規(guī)律,生活習慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會加重體質(zhì)酸化,容易患腸息肉。應當養(yǎng)成良好的生活習慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使細胞增生,突變疾病遠離自己。
3、加強體育鍛煉,增強體質(zhì),多在陽光下運動,多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。
4、有良好的心態(tài)應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。
希望大家盡早認識這種疾病,平時要養(yǎng)成好的生活習慣,避免污染,而且要注意規(guī)律的生活加強體育鍛煉,患者不要有壓力,避免過度疲勞,而且要注意避免內(nèi)分泌失調(diào),避免代謝紊亂,希望大家盡快治愈這種疾病,保持良好的心態(tài)。(實習編輯:張嵐)
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