胃腸專家指出，慢性腸炎對人身體的危害非常大，往往會引起慢性腹瀉的慢性腸炎與精神緊張、消化不良、腸功能混亂、免疫功能失調、腸抵抗力下降有關，造成腸道粘膜炎癥、潰瘍。癥狀為腹瀉、腹痛、大便顏色不正常呈稀糊狀，甚至只有粘液，還會有倦怠。該病病程較長，反復發(fā)作，老少均有發(fā)生，嚴重影響人們的健康。因此怎么應對慢性腸炎是一個值得我們關注的問題。
慢性腸炎日常保健
1.注意勞逸結合，不可太過勞累;暴發(fā)型、急性發(fā)作和嚴重慢性型患者，應臥床休息。
2.注意衣著，保持冷暖相適;適當進行體育鍛煉以增強體質。
3.一般應進食柔軟、易消化、富有營養(yǎng)和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物
4.注意食品衛(wèi)生，避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。
5.平時要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。
慢性腸炎常見誤區(qū)
1. 亂補營養(yǎng)和飽食：得了慢性結腸炎后，很多患者擔心自己的身體，會很注意的吃很多營養(yǎng)品或補身體的食物，但是吃的同時也要合理健康飲食。
2.多吃素食，不敢吃葷腥：建議以腹瀉為主的結腸炎患者
(1)應少吃纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹筍等。
(2)飲食中適當增加瘦肉、魚、蛋、蕈類等增加葷食時慢慢增加。
(3)結腸炎患者應少食豆制品為好。
3.喝酒能殺死腸中的細菌：喝酒、吃辣會刺激胃腸道，導致胃腸道充血、蠕動加快、分泌增加，因此會加重膿血便、黏液便、腹瀉、腹痛等癥狀，影響疾病的恢復。
4.到處找醫(yī)生看病或到處買藥吃，幻想有醫(yī)生或有藥物將疾病一次性根治。
5.把“胃”與“腸”的疾病分開來找不同的醫(yī)生看。
6.因懼怕而拒絕做結腸鏡檢查。（實習編輯：楊薇）
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