唇炎的預(yù)防措施

來源：健康一線 2016年06月28日手機(jī)看

預(yù)防唇炎有以下措施：

糾正不良的生活習(xí)慣：少吸煙，少喝酒，不要隨意使用抗生素，不要使用劣質(zhì)或不適合自己的唇膏，不要盲目去做"紋唇"。要避免可能引起過敏反應(yīng)的各種因素。改掉喜歡咬唇、咬舌等習(xí)慣，避免造成黏膜創(chuàng)傷。

多吃新鮮蔬菜水果：如富含蛋白質(zhì)的食物，少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品，更不能吃那些用工業(yè)鹽腌制的、用“下腳油”炸制的、用石灰炒制的劣質(zhì)食品。

常服健脾、利濕之品，如薏米、芡實(shí)、荸薺、赤小豆等煎湯飲。不能使用激素藥膏，以免依賴?yán)^而產(chǎn)生激素依賴性皮炎。

多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。

切不可使用稠厚的普通潤唇膏、唇彩。

加強(qiáng)對唇部的呵護(hù)，無論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來呵護(hù)雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏，過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。切勿癥狀稍有改善就中斷治療，越遷延越不易根治。

及時(shí)補(bǔ)充足量水分，充足的飲水量，對于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。

盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激。

一定要糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）

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