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藥食兼優(yōu)的綠色保健食品：粉葛根

來源：健康一線 2016年05月19日手機(jī)看

粉葛根又名粉葛、葛根，是常用的中藥材，因?yàn)槠湫Ч粡V泛認(rèn)知，所以其需求量正在逐年增多。粉葛根為豆科植物葛藤屬，葛根的淀粉含量高達(dá)40%，是一種養(yǎng)分共同，藥食兼優(yōu)的綠色保健食品，富含人體所必需的多種養(yǎng)分物質(zhì)，具有多種成效與效果。下面咱們來看看粉葛根都具有哪些成效與效果。

1.粉葛根全身都是寶，莖皮纖維可制葛布，也可制造造紙質(zhì)料，葉片是優(yōu)秀的青飼料，葛雜可做食用菌栽培基，葛花可以用于制成葛花茶，飲用可以解酒，一同還能豐乳、美容。

2.粉葛根具有異黃酮，可以減緩骨骼組織細(xì)胞的老化，有助于鈣質(zhì)的吸收，削減骨鈣丟失，添加骨密度并阻撓骨骼的中空溶化，然后遠(yuǎn)離疏松。