男人作為家里的頂梁柱,工作生活上的應(yīng)酬逐漸增多,暴飲暴食往往威脅男人的肝臟健康,肝臟是人體的“化工廠”如果肝臟出了問(wèn)題,將累及全身甚至威脅生命。下面我們一起來(lái)看看男人常按摩哪些養(yǎng)生穴位,可達(dá)到護(hù)肝防肝病作用。
揉大敦穴
盤腿端坐,赤腳,用左手拇指按壓右腳的大敦穴(腳大趾甲根部外側(cè)),左旋按壓15次,右旋按壓15次。然后用右手按壓左腳的此養(yǎng)生穴位,手法同前。
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