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這幾味養(yǎng)生中藥最適冬季進(jìn)補(bǔ) 絕對物美價廉

來源：健康一線   2016年08月01日 手機(jī)看

冬季進(jìn)補(bǔ)，對于普通百姓來說，補(bǔ)品太昂貴，使人們承受不起經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。但強(qiáng)體延年，卻是每個人的心愿。那么，選擇哪些中藥或補(bǔ)品，物美價廉又能強(qiáng)體益壽呢？

中藥1.枸杞子

枸杞子，是必須要說的。枸杞子，是性味甘平的補(bǔ)腎良藥。在補(bǔ)腎益精的同時，價格便宜的枸杞子還能養(yǎng)肝明目，每天就像吃葡萄干一樣，吃上10粒枸杞子，有改善脂肪肝、降血糖、抗疲勞等作用。

中藥2.益母草

價格只有紅花1/5的益母草，活血化淤效果不錯，而且對血淤型痛經(jīng)等婦科病來說，益母草效果更佳，益母草膏等中成藥是不錯的選擇。

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