夏季飲椰子汁消暑解渴?8類人最好別喝

來源：健康一線 2016年09月06日手機看

　　夏季天氣炎熱，喝杯涼涼的椰子汁讓人非常舒服，還能夠清熱消暑，受到很多人的喜愛。然而，椰子汁并不是誰都能喝，有些人喝了還可能會引起不適?，F(xiàn)在就隨愛尚保健小編一起來看看吧。

　　8類人最好別喝椰子汁

　　一、腎氣弱

　　容易頻尿、夜尿，腎氣虛弱的朋友，不宜飲用過多容易利尿的椰子汁，以免影響日常生活，導致睡眠質(zhì)量下降。

　　二、脾胃虛寒

　　此類型的朋友，由于本身腸胃虛寒、消化功能較弱，一旦飲用過多的椰子汁，恐將使脾胃損傷更為嚴重，造成腹瀉、拉肚子等癥狀發(fā)生，要多加留意。

　　三、子宮虛寒

　　子宮虛寒，每逢生理期容易有痛經(jīng)、手腳冰冷，經(jīng)期需要熱敷減緩不適的婦女，也不建議飲用椰子汁，以避免干擾氣血循環(huán)，影響子宮功能正常運作。特別是，有子宮內(nèi)膜異位、巧克力囊腫等婦科疾病的女性，更要多加當心。

　　四、脾濕重、容易疲倦

　　除了脾胃虛寒者應多加留意外，若是發(fā)現(xiàn)自身容易莫名疲倦者，恐是脾氣濕重、虛火上身所致，應適度補陽、補氣血加以調(diào)理。而非飲用有退火、解熱作用的椰子汁，才不會導致疲倦、虛弱感更甚!

　　五、有寒喘、寒咳、哮喘癥狀

　　常有畏寒癥狀、容易頭痛，且伴隨有鼻塞、咳嗽、哮喘等風寒癥狀者，也不建議食用性質(zhì)偏涼的椰子汁，以免癥狀加劇。

　　六、懷孕初期

　　懷孕初期，也就是孕程前3個月，由于此時為胚胎發(fā)育的關鍵階段，保持子宮環(huán)境的溫暖非常重要。因此，不建議媽咪于此刻食用椰子汁等性質(zhì)偏涼的食物，以免影響胎兒發(fā)育。

　　孕媽咪想飲用椰子汁，建議最好在懷孕7個月后、胎相穩(wěn)定，且容易因胎火感到皮膚干癢、口干舌燥、便祕、睡眠質(zhì)量不佳者，就可酌量飲用。

　　七、產(chǎn)后坐月子

　　產(chǎn)后婦女毛孔具開、抵抗力較弱，在照護上更因避免吹風、食用寒涼、生冷食物，不適合飲用性質(zhì)偏涼的椰子汁，才能保持氣血暢通，讓子宮順利復原、惡露順暢排出。

　　八、孕吐

　　中醫(yī)認為，導致孕吐發(fā)生的原因，主要與胃寒有關。因此，在調(diào)理上，自然不建議再飲用性質(zhì)偏涼的椰子汁，才不會使癥狀更為加劇。

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