大椎、后溪振奮你一身的陽氣：古人把陽氣比作天空與太陽的關(guān)系，如果天空沒有太陽，那么大地就將黑暗無邊，萬物不生。養(yǎng)護陽氣是養(yǎng)生治病之本。中醫(yī)專家指出，大椎穴是養(yǎng)護人體陽氣的穴位。對大椎穴進行適當(dāng)按摩刺激，就達到一穴通諸經(jīng)，振奮一身之陽氣，快速解決陽氣不足的問題，讓你恢復(fù)體力，意氣風(fēng)發(fā)!
總督諸陽巧用大椎穴養(yǎng)陽護陽
大椎穴為督脈之穴，督脈具有統(tǒng)率和督促全身陽經(jīng)的作用，故有“總督諸陽”和“陽脈之海”的說法，而手足三陽經(jīng)，都會匯聚到督脈的大椎穴上，故大椎被稱為“陽中之陽”，只要給大椎適當(dāng)?shù)拇碳ぃ涂梢栽鰪婈枤?，趕走疾病，精神抖擻!
大椎穴位置：你可以坐著，然后低下頭，大椎穴位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。低頭的時候我們用手順著脖子向下摸，在脖子和背部交接的地方，有一個非常明顯的骨性突起，那就是第七頸椎的棘突，在它的下面凹陷內(nèi)就是大椎穴。
只要給大椎穴適當(dāng)刺激，就可以從一點通諸經(jīng)，振奮一身之陽氣，快速解決陽氣不足的問題，讓你恢復(fù)體力，意氣風(fēng)發(fā)!
大椎穴：調(diào)理陽氣的中國功夫
古人把陽氣比作天空與太陽的關(guān)系，如果天空沒有太陽，那么大地就將黑暗無邊，萬物不生。人也一樣，人如果沒有了陽氣，就會羸弱不堪，甚至不能存活。由此可見，養(yǎng)護陽氣是養(yǎng)生治病之本。在我們的身體中，就有這樣一個養(yǎng)護陽氣的穴位--大椎穴，只要運用好它，就能讓自身這個'小太陽'發(fā)光發(fā)熱，紅日當(dāng)頭，滋生出源源不斷的能量。
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