人類的正常壽命應(yīng)為120歲，在諸多影響人類健康與長(zhǎng)生的因素中，生活方式占60%。301醫(yī)院國際醫(yī)學(xué)中心主任曾強(qiáng)表示，人類的正常壽命應(yīng)為120歲。長(zhǎng)壽三秘訣為：7小時(shí)睡眠、規(guī)律生活、有宣泄途徑。
解放軍301醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師李小鷹介紹，現(xiàn)在心腦血管疾病已經(jīng)成為影響國民壽命的重要疾病。我國目前 有心血管病患者2.3億，占成年人口五分之一。心腦血管中最嚴(yán)重的就是冠心病和腦卒中。根據(jù)評(píng)估，肥胖、高血壓、冠心病家族史、糖尿病、吸煙等六項(xiàng)是未來 十年心腦血管患病風(fēng)險(xiǎn)大于6%的“高危因素”。
李小鷹認(rèn)為，現(xiàn)在生活中，市民每天應(yīng)有7小時(shí)的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，同時(shí)保持心理宣泄的途徑。另外，中國健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)陶金 在發(fā)言時(shí)說，影響人類健康與長(zhǎng)生的因素中，生活方式占60%，遺傳因素占15%，社會(huì)因素占10%，醫(yī)療占8%，環(huán)境因素占7%。
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