手指甲是我們手上必有的東西，我們平時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們的手指甲的顏色有時(shí)候是不一樣的，而且紅潤(rùn)的程度也是不一樣的。其實(shí)我們從我們的手指甲也是可以看出健康的狀況的。下面小編就為大家講解一下!>>>情侶間做私密事最?lèi)?ài)去的七個(gè)場(chǎng)所
手指甲的顏色和紋理能夠反映一系列范圍很廣的身體狀況。
好好的看一下你的手指甲，你可能會(huì)注意到紋理或顏色有細(xì)微的變化——這里有一點(diǎn)白，那里有一點(diǎn)點(diǎn)紅，也許表面還有些漣漪或腫塊。這些不完美的地方你可能不會(huì)太注意，但是更重要的是你可能要想清楚怎么樣去保持手指甲的健康。那是因?yàn)榻邮苓^(guò)訓(xùn)練的眼神，手指甲能為你的全身的身體健康提供很有價(jià)值的線(xiàn)索。注意到這些線(xiàn)索并且付諸行動(dòng)是做好的保持健康的手指甲的方法。
對(duì)強(qiáng)健的，健康的手指甲的建議
為了保持健康的手指甲，避免感染，改善指甲的表面情況，試試下面這些建議：
1、保持手指甲干凈干燥。
2、不要咬手指甲。
3、每天在手指和指甲表面涂保濕乳。含有尿酸，磷脂或乳酸的霜能有效的防止破裂。
4、往一個(gè)方向摩擦指甲，輕輕的打圈，不要總在同一個(gè)點(diǎn)上摩擦指甲。
5、不要移走表皮或清潔手指甲下面很深的地方，那樣會(huì)引起感染。
6、不要拔掉向內(nèi)生長(zhǎng)的腳趾甲。如果它們使你感到困擾，就去看皮膚科醫(yī)生。
7、不要使用含有丙酮或甲醛的指甲膏清洗劑。
8、如果你經(jīng)常去修指甲，可以帶自己的工具。
9、如果你有人造指甲，最好經(jīng)常檢查是否有綠色的變色點(diǎn)(這是細(xì)菌感染的一種表現(xiàn))。
10 、合理的飲食和服用含有生物素的維生素。
最后，隨著時(shí)間的推移，為了保持手指甲的健康，在你下次進(jìn)行檢查的時(shí)候，要醫(yī)生幫你看一下。
塔瑪拉里奧醫(yī)學(xué)博士說(shuō)：“就像眼睛是心靈的窗戶(hù)一樣，手指甲也是。“里奧是美國(guó)佛羅里達(dá)門(mén)診部的皮膚科專(zhuān)家。她說(shuō)她曾經(jīng)在注意到一位病人手指甲上有藍(lán)色的斑點(diǎn)而確信他的肺部有毛病，因?yàn)檫@是一種他沒(méi)有得到足夠氧氣的表現(xiàn)。結(jié)果，病人的肺部有流體。
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