癡呆癥是一種很常見(jiàn)的疾病，現(xiàn)在患上癡呆的人群還是非常的多的。生活中造成癡呆的原因有很多，有人說(shuō)，胖子一般患上癡呆的概率比較小，那么這樣的說(shuō)法科學(xué)嗎?下面三九養(yǎng)生堂的小編就為大家講解一下!
英國(guó)最新一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，盡管肥胖可能帶來(lái)多種疾病，但體重超重人群患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)卻比體重正常的人低。
英國(guó)奧克森流行病學(xué)研究所和倫敦大學(xué)的研究人員在最新一期《柳葉刀·糖尿病和內(nèi)分泌學(xué)》上報(bào)告說(shuō)，他們對(duì)近200萬(wàn)英國(guó)人的多年醫(yī)學(xué)記錄進(jìn)行了分析，這些人的平均年齡是55歲。分析發(fā)現(xiàn)，與體重正常的人相比，偏瘦的人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)要高39%;肥胖的人在這方面的風(fēng)險(xiǎn)卻低18%;如果是患有肥胖癥的人，即體重嚴(yán)重超重，癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)甚至要低24%。
研究人員表示，這是相關(guān)研究領(lǐng)域有史以來(lái)的最大規(guī)模調(diào)查，他們自己對(duì)結(jié)果感到驚訝，目前還無(wú)法解釋其中的原因。一個(gè)推測(cè)是，維生素D和E的缺失可能是導(dǎo)致癡呆癥的一個(gè)因素，而肥胖者由于進(jìn)食較多，這方面的問(wèn)題相對(duì)少。
不過(guò)，這并不代表人們?yōu)榱祟A(yù)防癡呆癥要變胖，因?yàn)檫^(guò)度肥胖仍可能患上心血管疾病、糖尿病以及中風(fēng)等。
一些學(xué)者則對(duì)研究結(jié)果持謹(jǐn)慎看法。英國(guó)阿爾茨海默氏癥研究所的西蒙·里德利說(shuō)，上述結(jié)果仍需進(jìn)一步研究認(rèn)證，這項(xiàng)調(diào)查結(jié)果無(wú)法說(shuō)明偏瘦就會(huì)引起癡呆癥，或者說(shuō)肥胖就能預(yù)防這種病癥的出現(xiàn)。
據(jù)世界衛(wèi)生組織介紹，癡呆癥是一種綜合征，體現(xiàn)為記憶、思考、行為和日?；顒?dòng)能力衰退。癡呆癥主要影響老年人，全世界有4750萬(wàn)癡呆癥患者，每年新增病例770萬(wàn)。
預(yù)防老年癡呆幾種竅門(mén)
老年癡呆是我們的生活困擾了許多中老年人的疾病。那么對(duì)于這樣的疾病我們有什么比較好的方法能預(yù)防呢?下面給大家介紹相關(guān)的預(yù)防方法供大家了解。
1、對(duì)事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)等來(lái)強(qiáng)化腦部神經(jīng)。
2、適度運(yùn)動(dòng)，維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜、寫(xiě)日記、吹奏樂(lè)器、畫(huà)畫(huà)等都有預(yù)防癡呆的效果。
3、隨時(shí)對(duì)人付出關(guān)心，保持良好的人際關(guān)系，找到自己的生存價(jià)值。
4、預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病。早發(fā)現(xiàn)、早治療。
5、小心別跌倒，頭部摔傷會(huì)導(dǎo)致癡呆。高齡者必要時(shí)應(yīng)使用拐杖。
6、飲食均衡，避免攝取過(guò)多的鹽分及動(dòng)物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖，蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。
7、要積極用腦，預(yù)防腦力衰退。即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說(shuō)出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書(shū)發(fā)表心得、下棋、寫(xiě)日記、寫(xiě)信等都是簡(jiǎn)單而有助于腦力的方法。
8、避免過(guò)度喝酒、抽煙，生活有規(guī)律。喝酒過(guò)度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過(guò)0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。
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