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每當(dāng)天氣干燥的時候我們就會發(fā)現(xiàn)，我們的手部皮膚總是會掉皮，這樣對于手部的傷害是很大的。有時候手部掉皮的話，手也會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。那么為何手腳總是會脫皮呢?是疾病問題嗎?下面三九養(yǎng)生堂的小編就為大家講解一下!

天氣干燥時，很多人在每年的這個時候都會出現(xiàn)手腳脫皮的情況，嚴(yán)重的還可能反復(fù)裂口，疼痛不止，給自身帶來了諸多的不便，那這究竟是因為什么呢，應(yīng)該如何改善這種情況?

一般來說，手足脫皮癥一開始形似空皰，像針頭大的白點，然后逐漸擴(kuò)大，最后自然破裂、脫屑，脫皮下的皮膚正常。從中醫(yī)的角度來說，該癥外為風(fēng)燥入侵，內(nèi)為氣血虛弱。由于體內(nèi)濕熱外發(fā)、氣血虧虛、血熱化燥，使得皮膚失養(yǎng)、燥熱生風(fēng)所致。脾胃失和、郁而化熱，也可能影響肌膚。由于手足皮膚角質(zhì)層厚，氣血運(yùn)行易受阻，加上這些部位真菌感染的機(jī)會較多，就更容易出現(xiàn)皸裂、脫皮等癥狀了。

中醫(yī)學(xué)中氣虛和血虛就是我們常說的氣血不足，女性較常出現(xiàn)這樣的問題，女性氣血不足就會導(dǎo)致肺臟功能的減退，導(dǎo)致早衰癥的問題出現(xiàn)。女人氣血不足在容貌上會有直接的表現(xiàn)，氣虛的人會出現(xiàn)畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩的問題，因為肺腑功能衰退，抗病能力差。血虛的人則會表現(xiàn)為面色無華萎黃、肌膚沒有光澤、皮膚干燥、毛發(fā)枯黃干燥、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

氣血不足需要補(bǔ)血、補(bǔ)氣，屬于一個慢慢調(diào)養(yǎng)的過程，日常的飲食首先要以營養(yǎng)充足為首要的條件，多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物、藥物。性平、味甘的溫?zé)嵝允澄?、營養(yǎng)豐富容易消化吸收的平補(bǔ)類食物都應(yīng)該多吃。主食方面以粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質(zhì)豐富的食物為主，這類食物有補(bǔ)氣的作用。紫米、黑米等食物中含有豐富的鐵質(zhì)，補(bǔ)血的效果更好。補(bǔ)氣的蔬菜有山藥、扁豆等食物，黑木耳、藕、發(fā)菜等食物則含有豐富的葉酸和生物堿，補(bǔ)血效果好。

手腳脫皮區(qū)分種類針對治療

手腳脫皮分四種你是哪一種?

Q：每到冬季，我的手腳就會無端地脫皮，它只是干燥引起的嗎?

A：許多人都有類似的小煩惱，一到干燥季節(jié)就容易脫皮，嚴(yán)重的還伴有皸裂的現(xiàn)象。根據(jù)表現(xiàn)情況的不同，手腳脫皮的原因可以分為4類，自測一下你屬于哪一種吧!這樣才好對癥下藥哦。

●冬季最常見的是一般性脫皮，只是表面脫皮而已，沒有瘙癢、炎癥的情況，主要是季節(jié)干燥引起的。

●如果你不光是雙手脫落白皮，手指還有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，這種毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手習(xí)慣有關(guān)，檢查一下自己是不是經(jīng)常使用堿性皂品洗手呢?

●更嚴(yán)重的脫皮情況就是“手癬”，一般是先有一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，隨后發(fā)展到雙手，手掌出現(xiàn)紅斑、炎癥，有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會同時得腳癬，手足癬是由真菌感染引起，而且具有傳染性，所以一定要趕快看醫(yī)生，及時徹底治療哦。

●比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期癥狀為米粒大小半球形的小水皰，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢，干涸后就形成了脫皮。汗皰疹的發(fā)病原因尚未完全清楚，一般認(rèn)為與手腳多汗有關(guān)，也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關(guān)，還有人認(rèn)為和情緒緊張有一定的關(guān)系。

手腳脫皮可以撕掉嗎?

Q：我有時喜歡把脫掉的老皮撕掉，覺得這樣能讓新皮膚快點長出來，請問可以嗎?會不會傷害皮膚?