我們的身體有很多的器官，這些器官如果健康的“運行”的話，身體就會很健康，相反，如果一些器官出現(xiàn)病變的話，身體就會出現(xiàn)一些疾病問題。其實從我們的耳朵也是可以看出健康的狀況的，下面三九養(yǎng)生堂的小編就為大家講解一下。

每個人耳朵的形狀都是近似的，只是略有不同，女性35歲以后，男性40歲以后，會逐漸出現(xiàn)一些衰老的變化.中國人的耳朵長度大約是5-8厘米，平均長6.5厘米。好的耳朵應該是緊貼面頰，紅潤、明亮、潤澤、含蓄，越長越好，越厚越好，越軟越好，越亮越好。

耳朵病色的主病規(guī)律與臉色的判斷方法基本一致，一般來說，白色主虛，主寒;黃色主濕，主脾病;紅赤色主熱證;青色主肝病，主氣滯、血淤、疼痛、驚風;黑色主腎病、水飲、淤血等。耳廓無論出現(xiàn)什么顏色，總以鮮明潤澤為吉，沉濁枯燥為兇，病色變化以顏色鮮明為新病，顏色晦暗為久病之象。但是，人的膚色本身就存在差異，不能偶爾看一眼就下判斷，要在日常生活中留心觀察，當耳色發(fā)生明顯變化的時候，就應當引起注意。

耳朵上有260多個穴位，關聯(lián)著五臟六腑。保養(yǎng)耳朵，可健康全身。按揉耳垂就相當于按揉頭部，把手指放在耳垂上，按照自己覺得舒服的方式進行按揉，至耳朵發(fā)熱，可聰腦明目，還可以治療頭痛、頭暈、神經(jīng)衰弱、耳鳴等。因為簡單易行，可以一邊看電視一邊揉耳垂，在辦公室工作累了、眼睛酸了，也可以自己按摩，每次3-5分鐘。

耳朵健身功詳細介紹如下

雙手拉耳

即左手經(jīng)過頭頂牽拉右耳向上數(shù)十次;然后以右手經(jīng)過頭頂，牽拉左耳數(shù)十次。這一鍛煉可促進頷下腺`舌下腺的分泌，使耳部充血，減輕喉嚨疼痛，治慢性咽炎。

雙手掃耳

以雙手把耳朵由后面向前掃，這時會聽到"嚓擦"的聲音，這種刺激能達到使腎臟活躍的目的。每次二十下，只要長期堅持，必能補腎健身。

雙手掩耳

將兩手掌掩兩耳竅，手指部分置于腦后骨上，先用左手食指彈擊右手中指，左右各彈擊24次。這也叫"擊天鼓"。"擊天鼓"時可聽到"隆隆"之聲，這種刺激也可活躍腎臟。

搓彈雙耳

用雙手分別握雙耳的耳垂，輕輕搓摩耳垂，至發(fā)紅發(fā)熱止。然后，揪住耳垂往下拉，再放手讓耳垂彈回原形，每天兩三次，每次二十下，此法可加速耳朵的血液循環(huán)，活躍腎臟。如果能夠堅持每天如此定可有所收獲。

看耳朵顏色、形態(tài)知身體健康

1、耳朵顏色、光澤信號

就耳部整體而言，正常人的耳紅潤而有光澤，這是先天腎精充足的表現(xiàn);

如果耳朵干枯沒有光澤，反應機體腎精不足。

耳朵色淡白，多見于風寒感冒;還見于素體陽氣不足的人，這類人多怕冷惡風，手腳冰涼。耳朵紅腫，多是“上火”的表現(xiàn)，常見于肝膽火旺或濕熱。

耳廓干枯焦黑，多發(fā)于傳染病后期或糖尿病，因為在這個階段，機體陰液已經(jīng)嚴重耗傷。

在耳朵的某些局部呈點狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等，多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。

2、耳朵形態(tài)變化

耳朵厚大的人，腎氣充足;

耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。

耳朵局部有結節(jié)狀或條索狀隆起、點狀凹陷，而且沒有光澤的人，多提示有慢性器質性疾病，如肝硬化、腫瘤等。

耳朵局部血管過于充盈、擴張，可見到圓圈狀、條段樣等改變的，常見于有心肺功能異常的人，如冠心病、哮喘等。

若耳內(nèi)流膿，伴有耳部紅腫熱痛，聽力下降的，是中耳炎的表現(xiàn)，中醫(yī)認為，這是風熱上擾或肝膽濕熱。

3、按摩耳朵養(yǎng)生

耳垂相當于面部，當因“上火”而致牙齒、牙齦腫痛時，或臉上長小疙瘩時，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者在耳垂上點刺放血，有很好的治療效果。經(jīng)常按捏耳垂還有美容養(yǎng)顏的作用。

正對耳孔開口處凹陷叫耳甲腔，這個地方相當于胸腔內(nèi)臟器官。經(jīng)常刺激這個部位，對血液和循環(huán)系統(tǒng)有保健作用?？蓪⑹持阜诺蕉滋帲粗阜诺蕉谋趁鎸δ蠹纯?。

耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，相當于人的腹腔，按摩此處有助于消化，并有強腎健脾之功。

耳廓的外周耳輪相當于軀干四肢，頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。

耳廓的外周耳輪相當于軀干四肢，頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪

如今的耳診與傳統(tǒng)的耳診相比，加入了精確定位的耳穴內(nèi)容。診法也不再局限于望診、觸診，染色診法、生物電測定法等方法正在蓬勃發(fā)展。當然，望耳只是中醫(yī)“望診”的一部分，判斷機體健康狀況、診斷疾病，應當結合全身的其他表現(xiàn)。

從耳朵的變化看身體疾病

1、耳穴發(fā)白

耳朵上某處的穴位點發(fā)白，是虛證的表現(xiàn)，虛癥是自身免疫力差，另外氣不接續(xù)，氣喘 抵抗力差、心虛。虛癥是后天脾胃能力差，吃的東西營養(yǎng)吸收能力很差，不能補氣引起的，一活動就心機虧虛，可以吃點西洋參，比如說心氣虛的補一點。

2、耳穴發(fā)紅發(fā)紫

耳朵上有對應點發(fā)紅、發(fā)紫的狀況，就說明是實癥病人，實癥是梗阻、血液循環(huán)不好造成的，大部分實癥都可以用活血化瘀藥來解決，可以用丹參滴丸。

穴位點發(fā)紅發(fā)紫，是熱癥和實癥的表現(xiàn)，比如剛才那位男士，就是心臟的對應點發(fā)紫。這時除了要及時檢查和就醫(yī)，還可以適當吃點丹參滴丸，因為它有活血化瘀的作用。

3、耳相血管充盈

人的腰椎和胝椎在耳朵的上半部，在神門部位和腰胝椎部位可以看到血管充盈，說明腰胝椎不好，還有一個睡眠不好。

如果您耳部的血管顯得特別清晰，一般呈現(xiàn)紫暗色或青紫色，就說明有血管充盈的現(xiàn)象出現(xiàn)。這種現(xiàn)象出現(xiàn)在哪里，就說明對應的身體位置有疾病。如果耳朵表面皮膚布滿血管且明顯浮出，要小心支氣管擴張、冠心病、心肌梗塞或高血壓。

4、耳朵脫皮

脫穴就是局部皮膚脫落，咱們叫脫穴，就是脫皮，也是一種特殊的耳相。這時你就要注意，因為脫穴的部位在哪個穴位點上，就說明身體相對應的部位有不適。比如剛才那位，就是在胃部穴位點有脫穴，就說明他的胃部不太健康。一定要及時去看醫(yī)生。

5、耳垂皺紋

耳朵的最外圍部分叫耳輪，耳輪內(nèi)側的外突部分叫耳廓，是由褶迭的軟骨薄片所構成。以外觀形狀來看，正常的耳朵應該耳輪光滑平整，耳廓內(nèi)厚而潤澤，血管隱而不見。當耳垂上出現(xiàn)明顯的一條自前上至后下的皺紋，特別在老年人，要特別懷疑是狹心癥或心肌梗塞。這類患者體質多屬痰淤互結，可服用溫膽湯合血府逐淤湯的加減方，能有化痰濁、消脂肪、通血路的功效。

6、耳輪粗糙

如耳輪出現(xiàn)粗糙不平的棘突狀結構，表示腰椎、頸椎骨質增生，可照x光來加以確認。有些癌癥患者，會在耳輪出現(xiàn)壓痛、血絲、軟骨變形或黑色斑點等特征。耳廓產(chǎn)生結節(jié)狀、條狀隆起、圓圈形凹陷或有縱橫交錯的線條，表示有肝病、膽結石、肺結核、心臟病或腫瘤。

值得一提的是，由于耳朵與臟腑生理、病理密切相關，不只可以反映及預測疾病，近年來通過耳穴針灸、埋針、注射治病已屢見不鮮，例如以耳穴治療膽結石、肥胖癥、糖尿病、骨質增生、關節(jié)炎、動脈硬化等，大多能獲得不錯的療效。

怎么按摩耳朵保健身體

△摩全耳

雙手掌心摩擦發(fā)熱后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反復按摩背面，反復按摩5～6次。此法可疏通經(jīng)絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。

△拉耳屏

雙手食指放耳屏內(nèi)側后，用食指、拇指提拉耳屏，自內(nèi)向外提拉，手拉由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可并治頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。

△掃外耳

以雙手把耳朵由后向前掃，這時會聽到“嚓嚓”的聲音。每次20下，每日數(shù)次，只要長期堅持，必能強腎健身。

△拔雙耳

兩食指伸直，分別插入兩耳孔，旋轉180°。往復3次后，立即拔出，耳中“叭叭”鳴響。一般拔3～6次。此法可促使聽覺靈敏，并有健腦之功。

兩食指伸直，分別插入兩耳孔，旋轉180°

△鳴天鼓

兩掌分別緊貼于耳部，掌心將耳蓋嚴，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯叩擊頭后枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴處，耳中“咚咚”鳴響，如擊鼓聲。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅可作為日常養(yǎng)生保健之法，而且對于中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病癥有良好的療效。

△摩耳輪

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。

結語：我們都知道，我們可以從我們的面部顏色來判斷身體健康狀況，這是最常見的方法，看了上述的知識以后我們知道，耳朵顯示的不同顏色也是可以幫助我們看出健康的狀況的。希望上述的這些知識可以幫助到大家!